В самых обычных продуктах содержатся опасные вещества
Каждый день мы едим их и не задумываемся, что этими продуктами можно отравиться. Картофель, вишня, орехи – все они могут содержать ядовитые вещества, они могут образовываться в процессе хранения, они могут таиться в сырых или перезрелых продуктах, а также в некоторых их частях. Чтобы избежать опасности нужно знать, где она скрывается и какие части растений есть ни в коем случае нельзя.

Всем давно известна старинная история о появлении картофеля на Руси. Как Петр I завез его в нашу страну, как крестьяне начали выращивать картошку, собрали урожай не клубней, а ягод – отравились. Да, пасленовые, семейство, к которому относится и картофель, и томаты – далеко не безобидны. Плоды, стебель и листья картофеля, как и томата – довольно ядовиты. А еще яд образовывается в клубнях, если хранить их на свету. Под действием ультрафиолета в картошке образуется соланин, он может вызвать тяжелое отравление, рвоту, диарею, рези в животе. Особенно большое количество этого вещества приводит к коме и даже летальному исходу. Поэтому храните картофель в прохладном темном месте, как следует закрывайте от света покрывалом (если храните на балконе, например).

Или может, где-то мы услышали, возможно, даже от мужчин, что они не любят стерв, истеричек, чересчур эмоциональных женщин. И убили в себе любые «плохие» эмоции. Заодно и гордость. И силу. И творческую тягу. Оставили только слезы.

Теперь, когда нечто смелое и дикое периодически берет верх, оно быстро исчезает под гнетом замечаний и упреков «правильной» части нас.

Если кротость – твоя истинная природа, то никаких вопросов. Пропусти этот текст. Если внутри всё кипит, если вырывается наружу дикая, бурлящая энергия – рискуй! Рискни даже «настоящей». Не надо быть мученицей, мудрой, святой.

Надо признать, что мы не знаем себя. И познакомиться с собой. Выбросить все методы, которыми мы мучим себя «ради любви» на свалку. Жить так полно, как хочется, не отказывая себе в проявлении


любых эмоций. Не предавая себя.

Если от того, что мы возводим что-то в ранг священного, сами же страдаем – нужно отбросить это. Если от того, что встречи с мужчиной мы нарекли «Настоящей Любовью», а теперь обтачиваем себя, свои желания и эмоции, чтобы втиснуться в эту форму – пора прекратить использовать это название.

Прекратить романтизировать действительность. Да, часто мы хотим видеть и слышать не истину, а то, что хотим. Мы можем многое понять и принять ради того, чтобы называться любимыми и хорошими. Даже доходим до абсурда в своем принятии: «Глупышка, я трахал ее, потому что ЛЮБЛЮ тебя!».

Каждая женщина – это и хорошее, и плохое, и то, что за пределами, и тишина, на фоне которой все эти эмоции происходят. В центре условностей, между миром иллюзий хорошей девочки и миром цинизма стервы находятся и реальность, и баланс. Без лишних гипотез)

Я скучаю. Наконец-то ты рядом, родной.
Я оправдываю. Они просто не понимают тебя.
Я ставлю тебя на пьедестал. Ты – самый лучший.
Я доверяю тебе на все сто процентов. Я открыта для тебя всегда.
Я твой друг, психотерапевт, повар и любовница в одном лице.
Я – твоя хорошая, милая и красивая девочка.
Я верю, что у нас «настоящая любовь».

А отчего же так хреново внутри?

В ходе длительных раскопок пришлось проработать тысячу и один фактор, чтобы найти истинную причину. Причину сокрытия эмоций, которых считаю «неправильными». Причину излишней хорошести. Причину чрезмерного служения. Причину безмерной отдачи и причину забывания получать взамен.

Когда страдать совсем поднадоело - обратилась за помощью к логике. В конце-концов, нигде не написано, что влюбленным женщинам запрещено пользоваться разумом (хоть они почему-то редко прибегают к его услугам). Итак, наука гласит: фундаментальный принцип всякого здравого размышления – не вносить гипотез, не приносящих пользы.

И, барабанная дробь! Вредная гипотеза кроется под красивой, аппетитной глазурью слов. Та-да-дам! Настоящая Любовь. Вот он – корень служений, отдаваний и мучений наивных, хороших девочек. Тут же родилась и тонна вопросов:

Зачем, о Боги, я возношу наши отношения до вершины «Настоящей Любви», а затем, стремясь ей соответствовать, жертвую собой – чтобы сохранить ее?!

Не легче ли представить, что это не та самая «Настоящая Любовь», а приятное времяпровождение, и расслабиться, как мы и делаем во взаимоотношениях типа «это не надолго и несерьезно»?

Если идея о «настоящей» причиняет лично мне столько страданий, не легче отбросить ее?

Если я хочу быть дикой и свободной, а вместо этого рыдаю и подавляю себя ради гипотезы, то что нужно сделать?..

Самое ироничное, пожалуй то, что партнер чаще всего о мотивах этих высоких жертв и не догадывается. А даже если и догадывается – обращает в свою пользу ;) Вот и получается кроткая овечка, которая говорит: «Я не хочу играть в игры», «Я всё, чтобы сохранить наши отношения», «Вы просто не знаете его, так как я», или даже гордо: «У женщин в наше время так мало мудрости и терпения…»

Возможно, где-то внутри нас водится убеждение, что в «великой любви» нет ссор, ревности, срывов и истерик. Или, когда-то давно, мы заключили с собой неудачную сделку: не проявлять никаких «плохих» эмоций, в обмен на то, чтобы окружающие считали нас хорошими.

Чтобы устроить себе эмоциональную разгрузку, необходимо сменить обстановку и занять свои мысли созерцанием чего-то приятного, красивого, позволить новым впечатлениям вытеснить бытовые проблемы и работу.

Иногда лучше начать с пассивного отдыха, а уже потом переключаться на активные развлечения и действия. Например, для начала можно пройти курс массажа. Массаж поможет вам расслабиться, освободит напряжение в мышцах и суставах, улучшит кровообращение.

Если ваши будни не насыщены встрясками и приключениями, а полны рутины, то вам придутся по вкусу экстремальные виды спорта. Можно спуститься по горной реке, покататься на американских горках или прыгнуть с парашютом. Можно на недельку-другую поменяться домами с иностранцами и отправиться на другой конец света. Все в ваших руках.

При планировании отпуска психологи рекомендуют прислушаться к своему темпераменту. Непоседам-холерикам больше подойдет экстремальный спорт, активный отдых, флегматикам – долгий, спокойный, плавный, меланхоликам удовольствие принесет плодотворная творческая деятельность, которая оставит после себя видимый результат, а жизнерадостным и любопытным сангвиникам нужны эмоциональные впечатления, новые места, экскурсии.

Часть отдыха можно посвятить какому-нибудь интересному тренингу по психологии или освоить какое-нибудь новое занятие, не связанное с вашей повседневной деятельностью.

В то же время не составляйте слишком уж плотного графика мероприятий. Оставьте время для импровизации и приятных неожиданностей. Возможно, ваше настроение будет меняться и вы захотите подкорректировать свои планы.

Огромное значение, конечно же, имеет место отдыха. В любом случае стоит уехать за город от шума и суеты, от загазованного воздуха и привычной обстановки. Не всем подходит резкая смена климата, но хотя бы уехать из города необходимо. Вы увидите пейзажи, которые благотворно влияют на психику и поднимают настроение. Все тревоги и волнения исчезнут. Если хочется моря и солнца, новых впечатлений, знакомств и экзотики, тогда, конечно, отправляйтесь в дальние путешествия.

Важно уделить внимание компании, в которой вы собираетесь провести отпуск. Если вы едете отдыхать с любимым человеком, то должны быть уверены, что ваши планы не расходятся и вы не будете портить друг другу настроение. Если же стиль проведения и ожидания от отпуска у вас противоположны, то лучше поехать по отдельности или с друзьями. То же касается больших компаний для отдыха. Некоторым людям гораздо комфортнее отдыхать в одиночку, заводя знакомства уже на отдыхе с теми людьми, с которыми совпали интересы. Но если вы уже на отдыхе и ваша соседка пытается на рассвете вытащить вас на море при том, что вы всю ночь отрывались на дискотеке (пока она зевала в углу и дремала за столиком), то обоюдных обид и споров не избежать. Отдых должен соответствовать вашему состоянию и настроению.

И, конечно, если вы отправляетесь на отдых с ребенком, то стоит добавить несколько важных пунктов. Заранее подберите подходящее место для отдыха с детьми. Наличие кроваток для малышей, детской площадки, пологого входа в море и неглубокого бассейна – немаловажные факторы. Позаботьтесь о питании, узнайте, есть ли детское меню. Если вы решили отправиться к морю, то лучше выбрать место с недлительным перелетом. Не забудьте теплое покрывало, игры, книжки и, конечно, любимые игрушки малыша. Так он будет чувствовать себя уютнее на новом месте. Также во многих местах для семейного отдыха имеются детские клубы и вечерние развлечения для детей.

Уделите внимание и одежде, которую вы будете носить во время отдыха. Она должна быть комфортной и уместной. Яркие цвета, свободный фасон… Не стоит ставить себя на высоченные шпильки, утягиваться корсетами и отправляться в горы на каблуках.

Не слишком увлекайтесь алкоголем и экзотической кухней, так как обилие ярких вкусовых впечатлений может привести к нескольким скучным дням в номере. Не забывайте пить много жидкости. А вот диеты не скрасят ваш отпуск – постоянный самоконтроль быстро утомит вас. Достаточно просто здорового чувства меры во всем.

Но отпуск имеет свойство быстро заканчиваться. Приходит время возвращаться к повседневности. Чтобы первые рабочие дни не закончились нервным расстройством, возвращайтесь домой за несколько дней до конца отпуска, не конфликтуйте с


родными, побалуйте себя еще несколько дней сном и отдыхом, просто побудьте дома, приведите в порядок дом, одежду, мысли. Подготовьте себя к работе и не ставьте перед собой грандиозных задач в первые же дни работы.

Есть еще один важный момент, без которого не провести удачного отпуска. И уж этого никак нельзя забывать. Необходима ваша позитивная установка, а именно – желание отдохнуть и получить удовольствие несмотря ни на что. Воспринимайте все препятствия на вашем пути как замечательное приключение, которое только добавит воспоминаний и интересных историй в вашу копилку. Не дайте задержке самолета, дождю или отсутствию шампуня в номере испортить вам жизнь. Сохраняйте позитивный настрой и будьте внимательны к себе – тогда время отпуска пройдет не зря, а заряда радости и энергии хватит на весь год.

За последние годы мир научился трудиться, отдавая себя без остатка работе, но совершенно разучился отдыхать. А ведь именно хороший и своевременный отпуск является гарантом дальнейших трудовых подвигов, вдохновения и крепкого здоровья. Но чтобы восстановить силы, нужно подойти к проведению отпуска с умом и фантазией.

Первым делом нужно настроить себя на праздное существование. Сейчас очень модно быть заядлым трудягой-карьеристом, забывая себя и семью, работать 24 часа в сутки без отпусков и выходных. Но в таком темпе из хорошего специалиста вы можете превратиться в нетрудоспособного несчастного человека. Если вы отдыхаете недостаточно, то ваш организм обязательно наверстает упущенное время отдыха в виде различных физических недомоганий. Поверьте, наконец, что работа – это еще не вся ваша жизнь, поймите и примите свое законное право на отдых.

Вторым пунктом успешного отдыха будет его планирование. Договоритесь с начальством, забронируйте места в гостинице, закажите билеты, купите необходимое снаряжение. Одним словом, подготовьте все, что вам понадобится во время отдыха, заранее, а не суетитесь в самый последний момент.

И не забывайте о том, что отдых – это только такое времяпрепровождение, которое приносит вам удовольствие. Важно осуществлять свои, а не чужие желания. Если вы обратите внимание на резвость малышей, то заметите, что они без устали играют, бегают целый день. Почему? Как вы думаете? Потому что они делают только то, что им интересно. Значит, и отдых в первую очередь должен быть интересной сменой деятельности.

Выполняя свои повседневные дела, мы используем работу одних и тех же областей нашего мозга, а другие части томятся без работы. Старайтесь задействовать другие области мозга и дайте расслабиться особенно утрудившимся.

Можно делить виды досуга по разным категориям, но, наверное, в первую очередь нужно выделить активный и пассивный отдых. Если человек работает в офисе, и преимущественно сидя, то ему нужно провести досуг как можно более подвижно. Если же работа связана с большими затратами физической энергии, стоит предпочесть более плавные спокойные занятия вроде пляжа, СПА-процедур и различных зрелищных мероприятий. Но в любом случае беспрестанное лежание на пляже или перед телевизором в корне неправильный способ отдыха.

Фабьен Кноль из Национального музея естествознания (Испания) и его коллеги проанализировали череп ампелозавра, жившего 70 млн лет назад. Останки этого гигантского динозавра были найдены в 2007 году в Куэнке при строительстве высокоскоростной железнодорожной ветки, соединившей Мадрид с Валенсией, пишет LiveScience.

Он относится к зауроподам — крупнейшим травоядным в истории планеты. Но несмотря на свои размеры динозавр, судя по результатам сканирования внутричерепной полости и трёхмерной реконструкции, обладал мозгом размером с теннисный мячик. Судите сами: в длину ампелозавр достигал 15 м, а мозг не превышал 8 см.

«В этой группе животных мы не наблюдаем увеличения размеров мозга со временем, в отличие от млекопитающих или птиц», — комментирует Лоуренс Уитмер из Университета штата Огайо (США). По-видимому, в том, что касается мозга динозавров, эволюция нашла чрезвычайно удачную формулу и с тех пор фокусировалась на других вещах.

На протяжении многих лет учёных интересует, как крупнейшим сухопутным животным удавалось жить с таким крошечным мозгом. «Возможно, следовало бы перевернуть вопрос и спросить о том, что делают современные животные со своим большим мозгом, — говорит г-н Уитмер. — У коров он втрое крупнее по сравнению с большинством динозавров, а толку?»

Компьютерное моделирование показало также, что ампелозавр имел небольшое внутреннее ухо. Это означает,


что, по-видимому, он не очень хорошо слышал звуки, передаваемые по воздуху. Вероятно, это компенсировалось восприятием через почву.

Кроме того, внутреннее ухо отвечает за равновесие. Может показаться, что медлительному, очень крупному животному, к тому же травоядному, не обязательно совершать резкие движения головой и глазами, осматривая окрестности. Но предыдущая работа г-на Кноля — трёхмерная модель Spinophorosaurus nigeriensis — показала, что у этого зауропода внутреннее ухо было развито хорошо. Странно, что при сравнительно одинаковой форме тела морфология этого органа так сильно разнится. Возможно, разгадку следует искать в том, как держали голову разные зауроподы — близко к земле, пощипывая травку, или задирая её, чтобы добраться до верхних веток, как жирафы.

Результаты исследования опубликованы в журнале PLoS ONE.

Сегодня в СМИ особенно часто говорится об «опасных собаках». Причиной тому служат трагические случаи, в которых так или иначе участвует собака, много говорится о потенциальной опасности собак некоторых пород, о необходимости специального «закона о животных», при этом журналисты и политики ссылаются на опыт других стран, где введены запреты некоторых пород собак. Мы видим: попытку привлечь внимание общества к проблеме опасных для человека собак, политиков, занимающихся собственным пиаром на этой проблеме. Что происходит на самом деле? Почему эта проблема так остро стоит в последнее время, ведь человек связан с собакой многотысячелетней историей? Причем, замечу, именно в наши дни, в эпоху технической — урбанистической цивилизации характер многих пород собак необратимо изменился в сторону смягчения, свирепые собаки-воины и охотники без той работы, для которой они выводились, стали безобидными увальнями, компаньонами, даже сама внешность и движения которых ясно показывают их очевидную не боеспособность. Так ли честны СМИ, не превращается ли смакование темы сквозь призму трагедий в пиршество стервятников?

Ко мне неоднократно обращались журналисты с вопросами, касающимися опасности собак и наличия опасных пород. Поводом чаще всего служили действительно страшные события, но вот что настораживает: на мои естественные для собаковода вопросы, «что произошло, какой породы собака, в каких условиях она жила и что могло ее спровоцировать» ответа нет. Вместо ответа – просьба «прокомментировать событие». Но, позвольте, как можно комментировать то, что я не знаю, о чем не имею, ни малейшего понятия? Или нужны общие слова, из которых выберут то, что нужно? Почему породная принадлежность конкретной собаки, несмотря на требования запрета определенных пород, чаще всего точно не выясняется ни одним изданием – обычно путаница, разные СМИ – с разными гипотезами, или общая формулировка – «бойцовая собака»? Почему никто не пытается анализировать условия жизни и воспитания собак-виновников трагедий?

С кинологической точки зрения такое количество нестыковок, ляп, общая тенденциозность напоминают скорее бред, нежели попытку анализа и тем более – конструктивный разговор о том, как избежать действительно ужасных случаев.

Давайте попробуем рассмотреть проблему со всех сторон, так, как она выглядит с точки зрения не эмоций, а реалий жизни. О «бойцовых собаках»

Прежде всего – что такое «бойцовая собака»? Есть бойцовые рыбки, бойцовые петухи, но собак таких нет – это слово придумали люди, сами не понимающие, о чем они говорят. Существовали боевые (военные) собаки, а так же травильные, применявшиеся для охоты, поединков с животными на потеху публике (была такая средневековая забава) и драк с себе подобными. Сейчас в мире существует более 400 пород собак, признанных международными кинологическими организациями. Крупнейшая из которых – FCI, объединяющая более 100 стран, в том числе – Россию, которую представляет в этом союзе наша самая большая кинологическая организация – российская кинологическая федерация (РКФ). В системе FCI запрещены травля и бои, в этой системе нет селекции (отбора) собак по боевым качествам. Существуют классификации пород собак, по происхождению и предназначению, но в современных классификациях нет боевых и травильных собак. Самые «близкие» к боевым – служебные собаки, применяемые как караульные, патрульные, конвойные и т. д., эти собаки востребованы армиями, силовыми структурами, государственными службами всех стран без исключения и об их «опасности» или запрете речь не идет ни в одной стране, хотя именно в этих породах имеет место отбор по такому качеству, как агрессивность к человеку.

Есть собаки, в прошлом использовавшиеся для боев и травли, но насколько далеко это прошлое и какими критериями руководствоваться при определении их опасности? Предками всемирно известного спасателя – сенбернара были римские военные собаки, которых держали на сторожевых постах в горах, опасаясь вторжений варваров. Да и монахи не скоро обнаружили полезность собачьего чутья для поиска путников – несколько веков предки сенбернара были караульными собаками, безжалостными к чужаку, посягнувшему на монастырское имущество.

Аист, пожалуй, одна из самых известных и любимых птиц в мире, о которой сложено множество легенд и преданий.

Так, рассказывается, что на самом деле аист - это человек, которого Бог превратил в птицу за ослушание.

Однажды Бог собрал всех змей, лягушек, ящериц в мешок и велел человеку уничтожить его. Но тот вместо этого из любопытства развязал мешок и заглянул в него. Тотчас все гады, собранные в нём, выбрались из мешка и расползлись по всей земле.

Бог рассердился, превратил этого человека в аиста и повелел ему собрать всех удравших из мешка. Ноги и нос аиста покраснели от стыда. С тех пор аист, выполняя наказ Бога, ловит рептилий.

А ещё аиста называют солнечной птицей, предвестником весны и символом новой жизни.

В Древнем Египте аист олицетворял сыновнюю почтительность, так как люди были уверены, что аист кормит своих родителей в старости.

В Древней Греции богиня аистов изображалась в виде женщины-кормилицы и относилась к богине Гере.

В Древнем Риме аисты также символизировали сыновнюю привязанность и почтительность и относились к Юноне. Аисты везли колесницу Меркурия.

В мифологии славян аисты были связаны с появлением детей. Одни народы верили, что аист вытаскивает детей из болота и в корзине переносит их к дому, а потом сбрасывает их родителям через дымоход. По другим поверьям, аист доставал детей из моря и сажал на камень обсушиться.

По мнению наших предков, где селится аист, там скоро будет пополнение семьи. А вот незамужним девушкам смотреть на аистов запрещалось.

Появление аиста возле дома считалось добрым знаком – птица оберегала жилище от беды. Маленькие дети просили аистов принести им братика или сестричку.

Аисты - очень древние птицы, судя по археологическим раскопкам. Учёные составили описание 27 видов. Но сегодня в природе обитает только 7 видов аистов.

Любопытно:

- большая часть видов аистов почти не имеет голоса;

- наиболее часто встречаемые – белые аисты;

- аисты - выносливые птицы и живут до 20 лет.

Питаются аисты лягушками, жабами, мелкими позвоночными и беспозвоночными, ужами, гадюками, саранчой, кузнечиками, медведкой, дождевыми червями. Могут поймать суслика и даже маленького зайчонка и мелкую птичку. Добычу хватают стремительно.

Аисты хорошо летают, в полёте эти птицы вытягивают шею вперёд. А вот ходят по земле грациозно и неспешно.

Весной первыми прилетают самцы, примерно в начале апреля и начинают дожидаться самок.

Как правило, своей самец считает ту самку, что первая опустилась около его гнезда. Если сели две самки, то самец не вмешивается в их разборки, ожидая, когда одна из них прогонит другую. Приглашая самку на гнездо, самец запрокидывает на спину голову и при помощи клюва издает клацающие звуки, для создания большего резонанса язык убирается в гортань. Точно так же самец клацает, если к его гнезду подлетает другой самец.

Аисты сооружают гнёзда с помощью веток на деревьях, фабричных трубах, крышах различных зданий. Раньше нередко люди помогали аистам построить гнездо, вернее, возводить определённые постройки.

Птицы эти в течение многих лет пользуются одним гнездом. С каждым годом гнездо увеличивается в диаметре и может достигать размера более метра. Иногда вес гнезда может доходить до 150-200 кг. Рядом с парой аистов в этом гнезде могут гнездиться и мелкие птицы – воробьи, трясогузки и даже скворцы.

Часто после гибели родителей гнездо достаётся взрослым детям, которые выводят в нём своё потомство.

В Восточной части Германии сохранилось гнездо, построенное аистами на башне в 1549 году. Птицы пользовались им до 1930 года.

На территории России гнездятся два вида аистов. Наиболее часто встречается Белый аист - ciconia ciconia. У него, как и у всех других аистов, длинные ноги, шея и клюв. Рост до 1 метра и более, весят эти птицы в среднем 4 кг. Оперенье чёрно-белое. Самец и самка ничем не отличаются по внешнему виду, только самка немного меньше.

Самка белого аиста откладывает от двух до семи яиц белого цвета. Насиживают их и самец, и самка чуть больше месяца. Самец обычно сидит на яйцах днём, а самка - ночью.

Птенцы появляются зрячими, но совсем беспомощными. Родители первое время кормят их дождевыми червями, которых приносят в клюве. Говорят, что слабых и больных птенцов аисты выбрасывают из гнезда…

Примерно в два месяца или около того птенцы совершают первый полёт под присмотром родителей, в два с половиной месяца они становятся самостоятельными.

На зимовку сначала улетают молодые птицы, это происходит в конце августа. Взрослые птицы улетают на зимовку в сентябре.

Не менее известны и чёрные аисты. Они меньше белых. Их вес в среднем 3 кг. Длина крыла до 55 см. У них чёрное оперение с зеленоватым или медно-красным отливом.

Брюхо белое, клюв, горло и голова ярко-красные. Такого же цвета неоперённое пятно на уздечке и у глаз.

Чёрные аисты не любят подпускать людей близко. Селятся они в лесах, возле водоёмов, подальше от человеческого жилья.

Самка этих птиц чаще всего откладывает 4-5 яиц. Высиживают также оба родителя, но птенцы появляются в разное время, так как насиживание начинается с первого яйца. Птенцы чёрных аистов имеют


сероватый или белый цвет. Родители кормят их 4-5 раз в сутки.

Первые десять дней они лежат в гнезде, потом начинают садиться, когда им исполняется тридцать пять – сорок дней, они встают на ноги. Через два месяца они вылетают из гнезда, а через два с половиной самостоятельно летят на зимовку.

Половозрелыми аисты становятся в возрасте трёх лет.

Чаще всего аистов можно увидеть в странах с жарким и умеренным климатом. Белый и чёрный аисты гнездятся в Белоруссии, на Украине, в Молдавии, на Кавказе и на юге России. На зимовку они улетают в Индию или Африку, некоторые зимуют в Австралии.

Маги говорят, что счастье приносит не только живой аист, но и его изображение – рисунок, картина, статуэтка. А найти и сохранить перо аиста - к удаче во всём.

Знаменитая голливудская актриса Анджелина Джоли рассказала о том, как решилась на профилактическую операцию по удалению обеих грудей из-за боязни заболеть раком. Мы вспомнили ещё 15 известных женщин, перенесших мастэктомию.

1. В стремлении быть абсолютно здоровой Анджелину Джоли поддержали не только муж Брэд Питт и дети, но и известные актеры и общественные деятели. В России самая, пожалуй, известная «жертва» удаления молочных желез — Маша Гессен, уменьшившая таким образом вероятность заболеть раком на 90 с лишним процентов. Российская и американская журналистка, так же, как и Джоли, могла заболеть раком груди с очень высокой долей вероятности из-за плохой наследственности. О своём нелёгком выборе и о том, что ей пришлось вытерпеть после операции, Маша написала книгу, которую до сих пор не решаются перевести и издать в России.

Маша уже похвалила Анджелину за смелость — тем более что и после операции Энджи возглавляет не только нашу десятку смелых, но и не один хит-парад самых красивых женщин мира.

2. Некоторым россиянам, впрочем, больше известно о том, как справлялась с заболеванием и с последствиями операции другая писательница, Дарья Донцова. Писательница немало сделала и делает для популяризации информации о заболевании и борьбы с этим пагубным заболеванием в России.

3, 4. Одними из первых операцию по удалению молочных желез среди знаменитостей себе сделали первые леди США Нэнси Рейган и Бетти Форд. У обеих был диагностирован рак молочной железы. Операция прошла успешно, и с тех пор все больше и больше женщин стали выбирать мастэктомию как способ борьбы с раком груди.

5. Изобретательница куклы «Барби» Рут Хэндлер не осталась в долгу у врачей: выздоровев и возглавив компанию «Mattel», она направила часть производственных сил корпорации на выпуск имплантов для переживших удаление молочных желез.

6. Двойную операцию по удалению грудей провела звезда американского кино Мора Тирни, больше всего известная россиянам по своей роли в сериале «Скорая помощь».

7. На американскую рок-певицу Шерил Кроу свалилось всё сразу: и радикальная операция, и расставание с мужем. Она, однако, не опустила руки, а альбом, выпущенный артисткой после выздоровления, критики считают одним из лучших в её дискографии.

8. Обе груди пришлось удалить и комической актрисе Ванде Сайкс, известной, кроме всего прочего, в качестве актера озвучки в мультфильмах («Лесная братва», «Ледниковый период» и др.) Вовремя обнаружить рак удалось по чистой случайности: протоковую карциному обнаружил ее лечащий врач при проведении операции по уменьшению груди. «Я приняла решение, потому что я люблю жизнь, хотя это было страшно», — заявила актриса.

9. Кристина Эпплгейт (сериал «Друзья» и фильмы «Пришельцы в Америке», «Вид сверху лучше» и «Элвин и бурундуки 2») перенесла операцию, боясь повторения истории своей матери: как и у Анджелины Джоли, врачи обнаружили у актрисы ген BRCA1, увеличивший риск заболевания до 87%. Актриса была так напугана, что для уменьшения рисков она выбрала двойную мастэктомию, хотя возможность развития рака была зарегистрирована только в одной из грудей. «Я не хотела каждые четыре месяца ходить на обследование, я хотела избавиться от всего сразу», — отметила актриса. Вскоре обе ее груди были восстановлены с помощью имплантов.

10. Рак молочной железы был диагностирован у жены Оззи Осборна Шэрон. К тому моменту ей уже пришлось пройти через лечение рака в толстой кишке. В ноябре 2012 года, когда Шэрон Осборн услышала свой новый диагноз, она не колебалась ни минуты. «Я даже не вспоминаю о своей груди ностальгически», - заявила телеведущая, продюсер и мать троих детей.

11. Похожая операция лишила обеих грудей актрису Кэти Бейтс, получившую премии «Оскар» и «Золотой глобус» за фильм «Мизери» и известную по роли «непотопляемой Молли Браун» в фильме «Титаник».

12. Звезда фильма «Секс в большом городе» Синтия Никсон также перенесла операцию, и именно её пример часто приводят врачи своим пациенткам, желая успокоить тех, кто боится операции, считая её приговором своей личной жизни.

13. Телеведущая и журналистка Джулиана Ранчич пошла на двойную мастэктомию, когда предыдущее, менее радикальное хирургическое вмешательство не избавило ее от раковых клеток. Мастэктомия признается врачами наиболее эффективным способом спасения от рака молочных желез: после операции медики заверили Джулиану, что вероятность развития заболевания у неё теперь составляет всего 1%.

14. Ген BRCA2, говорящий о большой вероятности появления рака молочной железы, обнаружился у британской актрисы и поп-певицы, вокалистки группы «Liberty X» Мишель


Хитон. 34-летняя певица решила удалить обе груди. Хирурги пообещали ей сохранить ее соски в процессе операции (это, впрочем, повышает риск развития заболевания), а вместо самих грудей ей были предложены импланты ее натурального размера.

15. До того, как на радикальную операцию решилась Анджелиной Джоли, флагманом женщин, переживших удаление молочных желез по поводу рака, была певица Кайли Миноуг. Фанаты поддерживали артистку и не сдавали билеты на концерты певицы, отменённые из-за её болезни, а сама Кайли позднее с удовольствием участвовала в кампаниях по привлечению внимания к проблеме рака груди.

Больше всего женщины, решившие удалить себе груди, боялись слишком заметных шрамов. Огромным преимуществом мастэктомии является то, что пациентке нет необходимости проходить курс химиотерапии, а также то, что в отличие от менее радикальных операций гарантирован быстрый и практически стопроцентный успех.

Вы всегда хотели иметь сына и дочь. Мечта сбылась, но любимые дети упорно не желают считаться друг с другом. Как изменить отношения между братом и сестрой?

Принимая решение о рождении еще одного ребенка, мамы и папы уверены, что между наследниками не будет места ссорам, непониманиям и конфликтам. Тем больше огорчений доставляют им подобные ситуации. Как их избежать?

Партнер или игрушка?

Идеальной разницей между детьми, по мнению специалистов, являются три-четыре года. К этому возрасту старший ребенок уже не так сильно нуждается в маме, и недостаток внимания с ее стороны компенсирует с помощью общения в социуме. Обычно в таких семьях первенец проявляет по отношению к маленькому отцовские или материнские чувства. Он с удовольствием возится с карапузом и снисходительно относится к его капризам.

Если же разница между детьми меньше, родителям нужно приложить немало усилий, чтобы избегать конфликтных ситуаций. Старший ребенок с интересом относится к младшему, но в то же время он испытывает ревность и сильный страх: а вдруг вы больше его не любите? Кроха старается любыми способами привлечь внимание, в том числе и агрессивным поведением. Поэтому главная задача мамы и папы – помочь старшему малышу адаптироваться к новым условиям и выработать правильную схему поведения.

Старший ребенок

Распространенная ошибка большинства родителей – возлагать на старшего ребенка ответственность за младшего, и если он не справляется с задачей, критиковать первенца. Подобное отношение к старшему вызывает немало конфликтов между детьми и ребенком и родителями. Бесспорно, просить его о помощи нужно. Это развивает такие качества, как ответственность, обязательность, надежность. Но, с другой, высокие ожидания становятся для ребенка тяжелой ношей. Он боится подвести родителей, разочаровать их. Это способствует формированию напряженных отношений между братом и сестрой.

Младший ребенок

Если в отношении старшего крохи родители проявляют чрезмерную строгость, то с младшим ситуация противоположная. Ему многое прощается, от него меньше требуют, его чаще оправдывают, ссылаясь на возраст. На формировании характера второго ребенка это может сказаться негативным образом. Он вырастет нерешительным, инфантильным, робким, ему будет трудно находить язык с другими людьми, адаптироваться к условиям жизни.

Выстраивайте гармоничные отношения между детьми. Это залог не только жизни без конфликтов сейчас, но и их успешного будущего.

Ситуация «старший брат, младшая сестра»

Специалисты утверждают, что подобная иерархия наименее конфликтна, особенно когда сын выйдет из раннего возраста. Из старших братьев вырастают, как правило, сильные, уверенные мужчины, которые всегда умеют постоять за себя и близких, ведь они привыкли к лидирующей позиции с детства.

Роль младшей сестры положительно влияет и на развитие девочки. Она с ранних лет учится общаться с противоположным полом и комфортно чувствует себя среди мужчин в будущем.

Задача родителей – развивать гендерные особенности сына и дочери. Чаще хвалите наследника за любые «мужские» действия и обращайте на них внимание девочки. А ей говорите, какая она красивая, нежная, добрая.

Ситуация «старшая сестра, младший брат»

Если в вашей семье старшим ребенком является девочка, то главная задача – не воспитать командира в юбке. С юного возраста малышка привыкает к роли лидера и во всем стремится верховодить - сначала братом, а во взрослой жизни мужчинами в целом. Сын же, напротив, в результате опеки сестры становится пассивным, слабым и считает само собой разумеющимся, что представительницы противоположного пола должны постоянно заботиться о нем и проявлять нежные чувства.

Обратите внимание на эти рекомендации семейных психологов:

- как старший, так и младший ребенок одинаково нуждаются в любви, заботе и внимании. Проявляйте эти чувства как можно чаще. Обнимайте детей, целуйте, говорите ласковые слова;

- подготовьте первенца к пополнению семьи. Отвечайте на вопросы малыша, вместе выберите приданое для будущего братика или сестрички, обсуждайте возможные


имена;

- никогда не сравнивайте брата и сестру и не вешайте ярлыков, что старший – это сильный, а младший – это слабый;

- если избежать конфликта не удалось, разведите детей по комнатам и дайте им время успокоиться. Только потом поговорите с ними и обсудите неприятную ситуацию. Не заставляйте их сразу же просить прощения друг у друга. Пусть эмоции утихнут;

- давайте детям общие задания, вовлекайте в общие игры;

- придумайте способ избавления от гнева. Например, договоритесь с наследниками, что как только они начинают злиться, каждый берет лист бумаги и рисует «тетю Зло». С картинкой потом можно поступить по собственному усмотрению: порвать, выбросить. Подобные действия дадут детям возможность выплеснуть минутную агрессию.

Израильские ученые считают, что идеальная женщина должна весить 77 кг при росте в 170 см. И в этом их мнение кардинально расходится с шаблонами индустрии красоты, для которой такое соотношение роста и веса девушки считается признаком недопустимой полноты.

В модельном бизнесе традиционно отдают предпочтение представительницам прекрасного пола с узкими бедрами, длинными ногами и большой грудью.

Авторы исследования считают, что узкие бедра могут свидетельствовать о невозможности нормально выносить и родить ребенка, а чрезмерно длинные ноги — о том, что их обладательница чужда наслаждению от секса.

Сотрудники Университета Рочестера (штат Нью-Йорк, США) создали тест, который позволяет определить, сколько будет продолжаться любовь.

Учёные провели эксперимент с участием 700 пар молодожёнов. Их попросили в течение 15 минyт обсудить наиболее болезненные для любой семьи темы - деньги, секс и родственников.

Pазговор записывался на видеокамеру, а учёные оценивали его по специально разработанной системе баллов. Лучших результатов добились пары, которые разговаривали друг с другом уважительно и нежно, используя типичный для влюблённых «птичий язык», а во время разговора старались прикоснуться друг к другу. Учёные предположили, что у них самые высокие шансы прожить вместе долго и счастливо. Наименьшее число баллов было начислено молодожёнам, которые разговаривали язвительно и насмешливо, подкалывали друг друга, во время разговора закатывали глаза, вставали в позу, обижались. Учёные предположили, что они разбегутся в течение года.

Дальнейшее наблюдение за парами показало, что предположения учёных в 94% случаев оказались правильными.

Милые бранятся…

- Семейные ссоры, особенно на первом этапе отношений, неизбежны, - поясняет Лариса Дрыгваль, кандидат психологических наук. - В союзе идёт притирка и борьба за власть. Обычно молодые супруги бросаются в ссору не раздумывая - многие уверены: свадебная церемония избавляет от необходимости относиться друг к другу слишком вежливо.

Постоянные ссоры приводят к тому,


что человек вынужден постоянно «держать оборону» - дом перестаёт быть тихой гаванью, супруги стараются проводить там меньше времени и начинают искать отдушину на стороне. Неудивительно, что семейная лодка быстро начинает тонуть.

В то же время уважение даёт супругам чувство уверенности и безопасности и цементирует брак.

Поскольку совсем без ссор прожить невозможно, надо научиться ссориться правильно:

Цель ссоры - не взаимные упрёки, а поиск путей решения. Не уклоняйтесь от обсуждаемой проблемы, не вспоминайте прошлые обиды, избегайте взаимных претензий и оскорблений.

Не повышайте голоса, не переходите на крик и избегайте резких эпитетов в адрес друг друга.

Старайтесь говорить о своих чувствах, а не высказывать оскорбления в адрес супруга.

Любовь - это болезнь. Такой вердикт вынесли эксперты Всемирной организации здравоохранения. После чего внесли её в реестр заболеваний под шифром F 63.9. Теперь любовь располагается в разделе «Расстройства привычек и влечений» - сразу после алкоголизма, игромании, токсикомании, клептомании

Как и у любого заболевания, у любви есть характерные симптомы (навязчивые мысли, перепады настроения, нарушение сна, скачки давления). Только вот с терапией пока не всё ясно.

Была идея создать лекарство, но с ним решили не спешить.

Во-первых, ранее было выяснено, что недуг этот - весьма краткосрочный. От 3 до 9 месяцев продолжается острая фаза (влюблённость), потом болезнь идёт на спад, а через три года от любви не остаётся и следа.

А во-вторых, выздоравливать никто не спешит - «больные» если и просили о чём-то врачей, так не ускорить выздоровление, а продлить недуг.

Вечная весна

Врачи продолжили исследования и выяснили, что вечная любовь - не сказка. Она и правда существует! Учёные обследовали 117 пар, отпраздновавших серебряную свадьбу, которые называли свой брак счастливым.

В ходе эксперимента супругам демонстрировали слайд-шоу, где фотографии их половинок чередовались с портретами друзей, родственников и просто случайных людей. При просмотре их мозг сканировался на аппарате МРТ. Оказалось, когда супруг видел изображение жены, у него тут же включался участок мозга, отвечающий за состояние влюблённости (считается, что гормон любви вырабатывается именно там). Ранее учёные считали, что подобные изменения происходят лишь у молодых людей, находящихся на пике начала отношений.

Исследователи сочли своим долгом разобраться, почему у одних людей даже самая страстная любовь иссякает в течение года, а у других чувства сохраняются на протяжении всей жизни. И разгадка была найдена!

Мед, вероятно, старейшая лакомства и все параметры полезны. Он нашел свой путь не только в кулинарии, но и медицины и косметологии. Полезные свойства меда из-за чрезвычайно высокое содержание в нем биологически активных веществ, минералов, витаминов и т.д. Основные компоненты меда фруктоза и глюкоза - самый полезный сахара. Основные минералы, содержащиеся в мед магний, натрий, хлор, сера, кальций, калий, железо, цинк, йод, медь и фосфор. Как мед содержит множество витаминов, таких как витамин С и витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6). Кроме того, в небольших количествах содержит в своем гормонов композиции. Однако, в общем, свойства меда зависит в каждом случае от того, где и с кем цветущих растений получены. Выберите высококачественный мед не просто. Мед Горло немного дерева и имеет цветочно-травяной аромат. С ложкой он бежит плавный ход, без перерывов, последние капли упругие пружины, в ладонь ее тепла, падение мед равномерно распределяется. Банк не расслаивается меда. В течение долгого времени, особенно при низкой температуре, мед может zatsukrovuyetsya, однако, она будет полностью утрачивают свои полезные свойства. Но все его преимущества мед может потерять при нагревании выше 45 градусов. В кулинарии, мед используется по-разному. Выпечка, десерты, напитки, соусы, и даже мясные блюда - это далеко не полный список, который может быть использован мед. Мед пробовал многие рецепты вы можете заменить сахар, это добавит новые знакомые блюда пряный вкус и аромат. Это особенно полезно для людей, страдающих от ожирения, диабета и высокого уровня холестерина. Очень хорошо добавить мед в чай ​​или молоко, просто чтобы убедиться, что температура напитка не превышает 45 градусов, иначе мед не будет сохранять все свои полезные свойства. В косметологии хорошо, как медовые маски и скрабы очень хорошо для кожи и волос. Скраб для тела подготовить одну часть меда, одна часть оливкового масла и три части сахара. Скраб для лица из равных частей меда, овсянки и миндальным ликером. Чтобы дать блеск волосам, промойте их водой с небольшим количеством сока и меда. Даже просто наносить на кожу за 10 минут до купания, она значительно улучшает капиллярное кровообращение и внешний вид кожи. Это было смелое употребление меда найти в медицине. Это, конечно, знаменитый медовый массаж, особенно на спине и груди, где мед показывает своим антисептическим и противовоспалительным свойствами. Этот особый вес применяется на суставах, потому что мед может сохранить кальция в организме. Особенно известны рецепт равных пропорциях мед и алоэ целлюлозы, с ржаной муки добавляют в количестве для получения плотной массы поставить пирог пациентам суставов. Смешивание равных пропорциях мед, лимон и чеснок получить потрясающий иммуномодулирующих агентов особенно необходимо во время массовых простуд вспышек. На основе меда подготовить специальный вес витамин сухофруктов и орехов по борьбе с хронической усталостью и весенний авитаминоз. Мед смазывать ожоги, ссадины, царапины и обморожения, потому что мед имеет серьезные ранозаживляющими свойствами, мед в пострадавший район предпочтительно применять часто, несколько раз в день. Среди прочего, этот продукт не только обладает противовирусным и антибактериальным свойствам, но и противогрибковым средством. Мед первый помощник во время похмелья, всего две чайные ложки, Вы вернетесь к нормальной жизни, помогая устранить организма и не только продуктами распада алкоголя, но и алкоголь. Мед активным борцом с кашлем, он разбавляет и удаляет мокроту, целесообразно использовать его с чаем или молоком. Ештемо меда, его полезность проверена многими поколениями. Преимущества меда очень большой для тела.

…Одна из главных достопримечательностей Стамбула – мечеть Айя-София, Святая София, огромное здание, сегодня превращенное в одноименный музей. С ее стен на нас глядят мозаичные фрески, изображающие легендарных византийских правителей.

До сих пор – спустя полторы тысячи лет после постройки – храм Святой Софии поражает всех, кто в него попадает, своими размерами и величественностью. Кто же построил это здание, и как христианская церковь оказалась в самом центре мусульманского Стамбула?

Во время правления императора Юстиниана I Константинополь, столица Византийской империи, был полностью перестроен. Император, выходец из бедной крестьянской семьи из Македонии, практически случайно оказался во главе такого огромного государства, как Византия. Его дядя, Юстин I, был избран правителем благодаря своим полководческим успехам. Умирая, он усыновил и назначил императором своего племянника.

Тем не менее, Юстиниан I хорошо правил неожиданно свалившейся на него Византией. В первую очередь, он был озабочен тем, чтобы придать его столице пышность и великолепие, достойное империи – наследницы Римской. С этой целью он взялся перестроить церковь, которая находилась рядом с императорским дворцом: это была базилика, сгоревшая в 13 января 532 года во время крупного народного восстания «Ника».

Уже спустя сорок дней Юстиниан повелел на этом месте построить новый храм, который бы по его замыслу украсил столицу и символизировал величие Византии. Для этого он выкупил все близлежащие участки земли и приказал снести все постройки. Чтобы руководить стройкой, он пригласил лучших архитекторов того времени – Исидора Милетского и Анфимия Тралльского. Под их руководством трудилось более 10 тысяч рабочих.

Для строительства употреблялся только самый лучший мрамор, а также архитектурные элементы древних построек – из Рима были привезены порфировые колонны, взятые из храма Солнца, а из Эфеса доставлены восемь колонн из зеленого мрамора. Чтобы придать будущему храму небывалый блеск, Юстиниан не жалел средств – здание украшалось золотом, серебром, слоновьей костью. Строительство собора продолжалось пять лет – очень по тем временам короткий срок – и поглотило три годовых дохода Византийской империи. Уже 27 декабря 537 года собой Святой Софии был освящен константинопольским патриархом Миной.

По легенде, выходец из бедной крестьянской семьи Юстиниан был так горд своим созданием, что, увидев построенный храм, воскликнул: «Я превзошел тебя, Соломон!», имея в виду



легендарный Иерусалимский храм. Другая легенда гласит, что император планировал покрыть стены собора золотом сверху до низу, но его остановили астрологи, предсказав, что в конце концов к власти придут бедные цари и разрушат храм до основания в поисках сокровищ. Отчасти они оказались правы: в 1204 году Константинополь разграбили крестоносцы, не пожалев и храм Святой Софии, битком набитый драгоценной утварью.

Интересно, что когда турки 29 мая 1453 года захватили Константинополь, они были так поражены красотой и величественностью храма Святой Софии, что не стали разрушать ее, а пристроили минареты и превратили храм в мечеть. По иронии судьбы эта мечеть называлась мечетью Святой Софии – ценные мозаики были закрыты слоем штукатурки, что позволило им сохраниться на протяжении полутора тысяч лет.

За последние дни побывали на 3-х крепостях, вчера съездили на в национальный музей – Большая нога. Основан на месте, где был найден отпечаток большой ноги. Музей представляет собой скульптуры индианцев, которые отражают чем они занимаются. На фотографии в виде перчика – плод ореха кешью. Орешек в нижней маленькой части, а из самого желтого плода делают самогон -феня.

Выехали вчера рано утром, поэтому на дорогах встречали разгуливающих павлинов.

Доехали до южного берега Гоа, где путевки в 2 раза дороже. Во-первых, там безлюдно. Нет назойливых индусов, а только богатые индусские семьи и москвичи. Во-вторых, песок белый и очень мелкий – как крохмал.

Хотели в честь Дня Рождения полетать на парашютах, но вечером поднялся ветер и всех купающихся выгнали из воды. И мы пошли кушать лобстера.

Про налоговую не много известно. Государственные работники получают пенсию после 60 лет, а остальные на обеспечении семьи. Ценятся врачи. Обычная медсестра зарабатывает 600 дол, учитель – мин. 300 дол. Это огромные деньги для Индии.

Образование капитальное. Дети идут в школу с 2 лет. Учатся 5 лет в младшей, потом 10 лет в средней школе, потом 2 года в старшей, а потом в университет.

Высылаю фото отеля. С виду –неплохой, белые пахнущие кустарники. А вот внутри фотографировать не хотелось. Все очень простенько. Только полы красивой плиткой выложены, просторно и кондиционер есть. Но вчера оставили ключи, чтоб нам убрали в номере и ушли. Приходим, а там на кровати из полотенец выложен лотос и лебеди и все это украшено живыми цветами и лепестками. Лепестками написали поздравление для Леши.

Сегодня ездили в город Васка да Гама. Портовый, грязный городок, но хорошие цены, так как туристов нету, а цены для своих. Он находится в 60 км от нашего города. Купили немного одежды.

На самом деле очень красиво - просто эдемский сад вокруг. Поэтому европейцы и остаются, но есть 4 месяца дождей. Многие приезжие разъезжаются.

Мы вчера были на экскурсии. Вначале поехали в поместье слонов, кататься. Оказалось не очень интересно, слон колючий и жалко, что его эксплуатируют. Стоит слон 100-120 тыс. долларов, а аренда в месяц 2 тыс. дол.

Потом пересели на джипы и поехали по джунглям к водопаду. Переезжали на джипах через несколько речек. Это быт заповедник обезьянок. Провозить еду и кормить их запрети. Недавно вышел закон. Но обезьянки еще не поняли и просили еду. Спустились к красивому водопаду. Высота 300 метров. Купались в озере под ним. Тяжело дышать, воздух перенасыщен кислородом. В озере водятся карпы, кормили их печеньем.

Потом поехали на плантацию специй. Вкусно накормили и повели на экскурсию. Экскурсию вел индус, который смешно говорил на русском.

Закончилось экскурсией по старому Гоа. Заходили в индусские храмы, потом в католические. В Гоа много вероисповеданий. В индуизме 33 млн. богов. В католической церкви фигуры Христа, Девы Марии в виде улыбающихся индусов.

Экскурсовод объяснила откуда реакция на белых людей. Оказывается многие приезжают из деревень и никогда не видели белых людей, фотографируют, а потом будут показывать односельчанам. Многие не умеют плавать, поэтому стоят только по колено в воде. Если индус заходит по шею, спасатели начинают кричать ему и бросаются спасать. В 7 вечера вообще всех выгоняют из воды. Мы тоже уже купаемся в индийском стиле: стоим и ловим волны.

На базарах много специй, тряпок, чая и диковинных штучек. Например, из камня вырезано яйцо в дырочках, в яйце слон, а в слоне еще слон. 

Мы сегодня ездили по другим городкам. Оказалось, что городок в котором мы живем-самый шумный, торговый. Ездили за 30-35 км. Там более красиво и похоже на Индию, а не базар. Были на двух пляжах красивых.

Завтра экскурсии, так что завтра точно писать не буду. Не переживайте! В интернет выходим, когда идем кушать в кафе.

Все собаки тут называются Улыбаки. Они просто улыбаются и никогда не лаят. Восновном рыжие. Сегодня даже видели собак с красными индийскими цяточками на лбу. Они тут не священные, так что не имеют права лаять и кусать, а то их могут убрать.

Жилье нормальное, примерно как на Сокольниках состояние, только просторный номер из двух комнат. Сфотографируем.

Продолжают фоткаться, уже сбились со счета сколько раз. Дают мне своих детей в руки и фоткают всей семьей как белая девушка держит их ребенка..

Долетели отлично! Только при пересадке пришлось ждать 3,5 часов в эмиратах. Познакомились там со многими русскими, поэтому время прошло в интересном общении.

По-началу, был шок от движения на улицах, но к вечеру привыкли. По одной дороге ездят машины, автобусы, скутеры, ходят люди, коровы, собаки. Разделения на проезжую и пешеходную часть вообще нет.

Температура днем 32-35, а вода 28. Водичка охлаждает, очень хорошо. Пляж вообще забавный. Сколько б мы там не стояли на бережку, подходят кучками индусики и просят с нами сфоткаться. Наверно, их привлекает диковинный большой белый человек Леша. Самое интересное, не только молодежь, но и взрослые семейные пары просятся сфотографироваться. Можете не переживать, далеко не заплываем, там никто далеко не плавает. Видно у индусов нет такого развлечения, они стоят по пояс в воде и ловят волну.

Сегодня накупили кучу вкусных фруктов: баначики, виноград, манго. Очень дешево, по дороге даже ими кормили коровок. Вчера ели крабов и креветок, угощали индусов бубликами, которые с собой взяли. Сегодня большой праздник у индусов. Даже машины украшены цветами.

В отеле русских мало. В основном ходим с женщиной, с которой приехали с Украины. Но больше ее жалко бросать саму, так как она вообще не знает языка и не ориентируется в местности, где уже была кучу раз.

Во вторник уже заказали экскурсию на водопад, плантацию специй, старый Гоа, купание на слонах.

Интернет в отеле есть, но платный на целый день. Поэтому мы не каждый день будем его покупать, а изредка.