У женщин разных стран свои секреты обольщения мужчин, но француженки уже заслужили славу самых сексуальных и обворожительных. Джейми Кэт Каллан - автор книги «Француженки не спят в одиночестве» (Издательство «Эксмо») – делится с читательницами Domashniy.ru основными их правилами.
В сериале «Доктор Хаус» доктора вламывались в дома к больным и брали пробы в ванной, на кухне, в мусорном ведре и шкафах. И находили там огромное количество возбудителей жутких болезней. Неужели даже в чистой квартире действительно может таиться смертельная опасность?
Корреспонденты программы «Среда обитания» решили повторить действия героев знаменитого сериала и отправились в один из московских домов вместе с врачами и биологами. Учёные исследовали разные участки квартир и действительно нашли в них немало источников заразы.
В одной из обследуемых квартир самой опасной оказалась деревянная разделочная доска. Анализ показал, что на ней присутствуют сотни вредных бактерий и колоний грибов. Даже перила в коридоре были не такими грязными. В этом нет ничего удивительного: деревянная доска действительно потенциально опасный объект. Особенно та, которая долго эксплуатируется и хранится невысушенной при высокой температуре и влажности. Чтобы избежать проблем, лучше использовать пластиковую или стеклянную доску.
СОВЕТ: Вредные вещества могут попасть в квартиру вместе с некачественной мебелью из ДСП - плиты из стружек и опилок, склеенных формальдегидными смолами. Этот яд при вдыхании может вызвать генные мутации, негативно воздействовать на дыхательные пути, глаза и кожу, впрочем, формальдегид не будет угрожать, если он хорошо закрыт. Проследите, чтобы шпон герметично покрывал мебель по всему периметру. Но даже у самых качественных европейских столов и шкафов из ДСП на поверхности могут появиться трещины и сколы. Устраните пробоину лаком, полиролью или краской. Ведь стружечная плита выделяет яд не менее 10-15 лет.
В другой квартире обнаружили опасную кишечную инфекцию - листерию, которая пряталась в холодильнике. Кстати, с появлением в человеческом жилище этой бытовой техники стали развиваться новые, более агрессивные микроорганизмы. Поэтому чаще мойте холодильник. Ещё важнее сам прибор, ведь в одной технике микробы размножаются, а в другой - нет. Чтобы узнать, почему это происходит, «Среда обитания» провела соревнования холодильников. Для эксперимента были взяты четыре разных типа прибора. Первый - холодильник с системой No Frost, второй - с вентиляцией, третий - классический, капельного типа, у которого на задней стенке образуется иней, и четвёртый - с антибактериальным покрытием. В каждый холодильник положили одинаковый набор продуктов: разрезанную на куски свежую рыбу, помидоры, зелень, яйца. На пятые сутки, когда еда успела подпортиться, учёные НИИ дезинфектологии взяли пробы со стенок и полок, чтобы выяснить, в каком из приборов больше вредных микроорганизмов. Самым опасным оказался холодильник с антибактериальным покрытием - в нём обнаружили больше 1000 общей микрофлоры, около 400 колоний грибов и даже колонии кишечной палочки. Классический прибор капельного типа тоже был грязным: в нём выявили бактериальную микрофлору (более 1000) и около 200 колоний грибов. В холодильнике с системой вентиляции обнаружили
большое количество бактерий, зато грибов было совсем мало. Победил в соревновании прибор с системой No Frost. Бактерий в нём не оказалось, только единичные колонии грибов.
Во многих исследуемых квартирах в кухонных шкафах были обнаружены залежи муки и круп. Как говорят врачи, это бомба замедленного действия. Крупа окисляется, прогоркает, в ней заводятся насекомые: клещи, амбарный и рисовый долгоносики, которые выделяют яд кантаридин. «Исследуемая мука имела повышенную кислотность, а в нескольких крупах были обнаружены живые и мёртвые вредители», - подвели итог в лаборатории Федерального центра оценки качества зерна. Чтобы подобного не произошло на вашей кухне, пересыпайте крупу в стеклянные банки с плотными крышками и ставьте их в прохладное место. Мука в таких условиях пролежит 5-6 месяцев, гречка, рис и макароны - 6-7. А вот пшёнкой, кукурузной крупой и овсянкой лучше не запасаться.
Он так же неизбежен, как Новый год. На него сложно решиться, но еще сложнее из него выбраться. И все же нет ничего прекрасней, чем потом, спустя месяц или даже год, созерцать деревянную планочку, любовно прилаженную к двери собственными руками. Главное, что в это дело вложена вся душа. А в целом ремонт в квартире (глобальный такой, а не банальная переклейка обоев) подарит вам массу незабываемых впечатлений и открытий. Я припомнила лишь некоторые из них.
1. Планируемую на ремонт сумму можно смело умножать на два, а еще лучше – на три. Во-первых, приглашенные мастера расходуют стройматериалы, как девица зарплату во время шопинга. Во-вторых, если вы запланировали, к примеру, только ровнять потолки, то в процессе вам придет идея выровнять стены, затем поменять двери и далее по нарастающей.
2. Время ремонта также увеличится минимум в два раза. Причины – смотри первый пункт. Правда, один мой знакомый побил все рекорды – его ремонт длится более пяти лет. Творческий человек!
3. К выбору мастера нужно подходить так же тщательно, как и к выбору невесты. В первую очередь, поинтересоваться его материальным и семейным положением. Если у человека, который зарабатывает по 200 долларов в неделю, нет семьи и мобильного телефона (работа отделочников предполагает мобильность), задумайтесь. Желательно, чтобы мастер был испытан парой-тройкой друзей и знакомых.
4. Разговоры о предоплате, качестве работы и, главное, уборке мусора важно инициировать самому и при первой же встрече. С авансом вопрос ставится строго – никаких предварительных выплат, вся сумма только по окончании работы. Если потолки и стены должны быть идеально ровными, это также нужно определить сразу, чтобы потом не выслушивать доводы о том, что такое, дескать, невозможно. К уборке мусора относитесь построже. Все напольное покрытие, которое вы не собираетесь менять, окна, мебель защитите коврами и пленкой, иначе спасения им не будет.
5. В магазинах совершенно нет нужных обоев, светильников, диванов и ковров! Вернее, они есть, но только тогда, когда мечтательно ходишь, приглядывая изысканный аксессуар. Как только доходит дело до покупки, понравившаяся вещь оказывается с массой дефектов и от нее решаешь отказаться. Выход один: брать то, что нравится хоть чуть-чуть.
Номера с пятёркой могут стать своеобразной «волшебной палочкой» для всех посредников, поскольку звонки с него позволяют «утрясать» самые сложные организационные и спорные вопросы, договариваться с кем угодно и о чём угодно. Если стоит задача внести во что-то в договор, например, какие-то коррективы, то обсуждать их лучше тоже с номера, имеющего такой код. Большую пользу принесёт он туристическим агентствам и другим коммерческим организациям. Заказы в интернет-магазине с него тоже не подведут.
Если код номера – шесть, то такой телефон будет очень уместен в работе различных организаций благотворительной и социальной направленности. Аппаратом с этим номером было бы хорошо снабдить подростка и престарелых родственников, поскольку его числовые вибрации настраивают на доверительные разговоры, симпатию и искреннюю заинтересованность. Это идеальный вариант для телефонов доверия.
Телефоны с кодом номера семь являются самым удачным вариантом для учебных, образовательных и развивающих заведений, а также для личного пользования всех, кто там преподаёт. Люди, привыкшие во всём обходиться без посторонней помощи, без активного взаимодействия с окружающими, тоже сочтут номера с таким нумерологическим кодом полезными. Пригодится он учёному, исследователю, человеку искусства, а также индивидуальному предпринимателю – всех этих людей роднит нелюбовь к давлению, принуждению и работе под чьим-то руководством.
«Восьмерочный» нумерологический код номера телефона замечательно подходит для крупных компаний, масштабного бизнеса, в частности, связанного с оптовой торговлей или недвижимостью. Таким организациям процветание практически обеспечено, если их сотрудники будут осуществлять свою деятельность с помощью телефонов, имеющих такие нумерологические коды. Если
«телефон-восьмёрка» находится в личном пользовании, то он не позволит своему обладателю нуждаться в средствах или вести очень скромное существование, помогая обеспечивать достойный уровень жизни. Можно срывать и куши покрупнее, но только в том случае, если хозяин такого телефона имеет отношение к серьёзным финансовым потокам или денежным проектам.
Если нумерология номера телефона – девятка, то он очень подходит для людей, которые если что-то делают, то не ради денег и общественного признания, а за идею. Это номер для людей, отрёкшихся от собственной эгоистичности, добровольно ставших бессребрениками. Впрочем, если человек последовательно воплощает в жизнь свои высокие принципы служения людям, то награда обязательно будет находить своего героя, труды вознаградятся по достоинству. Окружающие преисполнятся к такому человеку чистосердечной благодарностью и постараются, по мере возможности, не оставлять его наедине со своими личными трудностями.
Я скучаю. Наконец-то ты рядом, родной. Я оправдываю. Они просто не понимают тебя. Я ставлю тебя на пьедестал. Ты – самый лучший. Я доверяю тебе на все сто процентов. Я открыта для тебя всегда. Я твой друг, психотерапевт, повар и любовница в одном лице. Я – твоя хорошая, милая и красивая девочка. Я верю, что у нас «настоящая любовь».
А отчего же так хреново внутри?
В ходе длительных раскопок пришлось проработать тысячу и один фактор, чтобы найти истинную причину. Причину сокрытия эмоций, которых считаю «неправильными». Причину излишней хорошести. Причину чрезмерного служения. Причину безмерной отдачи и причину забывания получать взамен.
Когда страдать совсем поднадоело - обратилась за помощью к логике. В конце-концов, нигде не написано, что влюбленным женщинам запрещено пользоваться разумом (хоть они почему-то редко прибегают к его услугам). Итак, наука гласит: фундаментальный принцип всякого здравого размышления – не вносить гипотез, не приносящих пользы.
И, барабанная дробь! Вредная гипотеза кроется под красивой, аппетитной глазурью слов. Та-да-дам! Настоящая Любовь. Вот он – корень служений, отдаваний и мучений наивных, хороших девочек. Тут же родилась и тонна вопросов:
Зачем, о Боги, я возношу наши отношения до вершины «Настоящей Любви», а затем, стремясь ей соответствовать, жертвую собой – чтобы сохранить ее?!
Не легче ли представить, что это не та самая «Настоящая Любовь», а приятное времяпровождение, и расслабиться, как мы и делаем во взаимоотношениях типа «это не надолго и несерьезно»?
Если идея о «настоящей» причиняет лично мне столько страданий, не легче отбросить ее?
Если я хочу быть дикой и свободной, а вместо этого рыдаю и подавляю себя ради гипотезы, то что нужно сделать?..
Самое ироничное, пожалуй то, что партнер чаще всего о мотивах этих высоких жертв и не догадывается. А даже если и догадывается – обращает в свою пользу ;) Вот и получается кроткая овечка, которая говорит: «Я не хочу играть в игры», «Я всё, чтобы сохранить наши отношения», «Вы просто не знаете его, так как я», или даже гордо: «У женщин в наше время так мало мудрости и терпения…»
Возможно, где-то внутри нас водится убеждение, что в «великой любви» нет ссор, ревности, срывов и истерик. Или, когда-то давно, мы заключили с собой неудачную сделку: не проявлять никаких «плохих» эмоций, в обмен на то, чтобы окружающие считали нас хорошими.
Или может, где-то мы услышали, возможно, даже от мужчин, что они не любят стерв, истеричек, чересчур эмоциональных женщин. И убили в себе любые «плохие» эмоции. Заодно и гордость. И силу. И творческую тягу. Оставили только слезы.
Теперь, когда нечто смелое и дикое периодически берет верх, оно быстро исчезает под гнетом замечаний и упреков «правильной» части нас.
Если кротость – твоя истинная природа, то никаких вопросов. Пропусти этот текст. Если внутри всё кипит, если вырывается наружу дикая, бурлящая энергия – рискуй! Рискни даже «настоящей». Не надо быть мученицей, мудрой, святой.
Надо признать, что мы не знаем себя. И познакомиться с собой. Выбросить все методы, которыми мы мучим себя «ради любви» на свалку. Жить так полно, как хочется, не отказывая себе в проявлении
Телефон, кодом которого является двойка, предназначен для «наведения мостов», успешного обращения за помощью. С такого номера хорошо обсуждать вопросы, связанные с общими делами, сотрудничеством и совместными проектами. Для людей, работающих в рамках партнёрских отношений или в тесном взаимодействии с командой, это самый оптимальный выбор.
«Телефон-тройка» может стать незаменимым помощником всем тем, кто имеет отношение к творческим профессиям или к творчеству в целом. Все люди, работающие со словом – преподаватели, журналисты, литераторы и т.д. – тоже могут получить пользу от вибраций этого числа. Если Вы хотите одолжить денег, обратитесь с подобной просьбой именно с такого номера – высока вероятность, что Вам пойдут навстречу. И наоборот, должники быстро возвращают долги, если напомнить им об этом с такого номера.
Если нумерология телефона – четвёрка, он, несомненно, пригодится людям, деятельность которых имеет отношение к выстраиванию системы или иерархии, к наведению в чём-либо порядка. Менеджерам, администраторам, представителям исполнительной власти, редакторам и людям других профессий будет проще справляться со своими должностными обязанностями, если они пользуются таким номером. С его помощью получается приобщить к порядку даже рассеянных, неорганизованных и безответственных персонажей и наладить с ними эффективное общение.
С помощью телефона, в наше время можно решить многие вопросы, даже те, о которых мы не подозреваем. Нумерология номера телефона поможет понять, в каких именно сферах неодушевлённая, казалось бы, техника, способна стать добрым помощником человека ещё и на энергетическом уровне.
Числовой код номера телефона высчитывается путём сложения всех составляющих цифр, они складываются между собой до получения простого числа. Небольшой нюанс, касающийся сотовых телефонов, имеющих федеральный номер: здесь учитываются все цифры, необходимые для осуществления звонка. Для примера посчитаем нумерологический код номера телефона 8-921-711-24-06: 8 + 9 + 2 + 1 + 7 + 1 + 1 + 2 + 4 + 0 + 6 = 41 = 4 + 1 = 5. Таким образом, числовым кодом приведённого выше номера телефона будет пятёрка. Итак, посчитав нумерологический код номера, смотрим его значение: Прогноз отношений
Если код – единица, то номера с ним больше всего подходят управленцам, руководителям разного уровня и неформальным лидерам. Пользуясь таким номером, можно рассчитывать на успех любых вопросов, связанных с деловой и профессиональной сферой. В частности, можно очень удачно назначить переговоры и даже обсудить некоторые вопросы повестки дня по телефону.
Доктор-иммунолог Хилари Лонгхерст болеет простудой, как и большинство людей, один-два раза в год. Но как только появляются первые признаки в виде насморка, она начинает усиленную физическую активность. «Легкие упражнения полезны, они как бы «сдувают грязь». Когда мы находимся в покое, - рассказывает доктор Лонгхерст, - то в дыхании принимает участие лишь верхняя часть грудной клетки, но стоит нам сесть на велосипед или устроить пробежку, как мы начинаем дышать всей грудью. Она хорошо вентилируется и это очищает верхние дыхательные пути. Кроме того, физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают наше самочувствие по время простуды. Но если у вас инфекция, грипп к примеру, не стоит изматывать себя упражнениями, так как это отвлечет иммунную систему от борьбы с разносчиком заразы».
Сохранить хорошую память помогут не только специальные упражнения, но и диета. Сотрудница лаборатории Института психиатрии Королевского колледжа в Лондоне Сандри Фурет говорит: «Последние исследования показывают, что если сократить число потребляемых каждый день калорий на 30% и увеличить время между приемами пищи, то это улучшит память. Такая диета помогает телу создавать новые нейроны, научно это установлено, но мы пока не знаем по какому принципу данный механизм работает. Через день я ем рыбу, богатую омегой-3 жирными кислотами, а также в холодильнике у меня всегда свежая черника, она содержит флавоноиды, поддерживающие память».
Профессор Эндрю Эдер, из стоматологического института Лондонского университетского колледжа имеет шесть пломб, но все они результат «неправильного образа жизни в юности». За последние 15 лет он не поставил себе ни одной новой пломбы. «Я чищу зубы два раза в день. Один раз обычной щеткой, другой раз электрической. Хотя электрическая зубная щетка лучше очищает зубы, но ее головка не может проникнуть к самым крайним зубам. Для этого я использую обычную щетку».
Жирная пища зачастую может стать причиной расстройства желудка, потому что она замедляет его опорожнение и вызывает сокращение нижней части кишечника. «Я всегда контролирую количество жирной пищи в моем рационе, - говорит врач гастроэнтеролог Ник Рид. - Я никогда не готовлю красное мясо и избегаю полуфабрикатов. Если я в ресторане с друзьями, то всегда выбираю две закуски или салаты, вместо основного блюда. Как правило, ресторанные повара любят сделать блюдо пожирнее, потому что жир отвечает за вкус пищи и еда с ним становится вкуснее. Кроме того, если у меня сложности на работе, то я не сделаю перерыв на обед, потому что прием пищи во время стресса может привести к тому, что кислота из желудка брызнет в пищевод и вызовет крайне неприятную изжогу».
С наступлением лета многие работающие жители городов покидают свои квартиры и уезжают жить на дачу. Их не пугают ни пробки, ни неудобства, связанные с жизнью в деревне. И все это ради свежего воздуха! Но действительно ли такой временный переезд пойдет на пользу здоровью? Сегодня – это тема нашей дискуссии
Татьяна, 36 лет, бухгалтер
У меня ребенок маленький – три годика. Ему свежий воздух нужен, поэтому каждое лето отправляю его с мамой на дачу. Но ведь я сына тоже не могу надолго оставить, поэтому каждый день на работу с дачи езжу. Многие мне сочувствуют – ехать далеко, пробки, электрички. Но могу сказать вот что. Как только я выхожу на своей остановке за городом, усталось как рукой снимает! Не знаю, с чем это связано, но тем не менее в городе такого не происходит. В Москве прихожу с работы, выжатая, как лимон. Сил ни на что не хватает, только сесть перед телевизором и вытянуть ноги. А на даче после рабочего дня и тяжелой дороги все равно измученной себя не чувствую. Поэтому, на мой взгляд, слухи о хронической усталости загородных жителей сильно преувеличены.
Роман, 33 года, программист
Недавно начал большую стройку. Купил участок земли, хочу построить дом и жить там с семьей. Из города уезжать нужно – шумно, пыльно, нервно, в общем, наши города не для жизни, а для работы только. Да и сын у меня подрастает. Ему дача нужна не только для здоровья. Я сам на даче вырос, помню, гуляли с мальчишками дотемна, на речку бегали, в лес ходили. В городе такого даже представить себе нельзя. Ни один нормальный родитель ребенка одного на улицу не отпустит. Где ж ему тогда общению со сверстниками научиться? Где свои первые «пакости» совершить? Без этого ведь полноценную личность не вырастишь!
Николай, 45 лет, инженер
Я просто обожаю свою дачу. Летом там живу. Хоть и на работу нужно ездить, и вставать рано приходится, а чувствую себя более здоровым, чем в городе. Думаю, дело даже не столько в свежем воздухе, сколько в дополнительном движении. На даче телевизор смотреть совсем не хочется, так что стараешься другие занятия себе найти. То вскопаешь что-нибудь, то доску какую-нибудь отпилишь. Даже после работы на это силы остаются. Вот и прибавляется здоровье. Я заметил, что за лето от дачной жизни я килограммов на пять худею! И при этом ем все, что хочу. А вот в городе все время себя ограничиваю, а вес все равно не уходит.
Анна, 40 лет, парикмахер
У меня есть дача. Теплая, с удобствами. Но я все равно не готова там все время жить, даже летом. Тяжело очень! Продукты нужно из города везти – магазина у нас нет в поселке. Я машину не вожу, поэтому получается, что нужно сумки на себе нести. Вроде и не очень далеко – 20 минут от станции пешком, а каждый день не находишься. Да и лишний час дороги – тоже очень существенный минус в загородной жизни. Так что для меня дачная жизнь возможна лишь по выходным.
Сенсация! Под главной площадью в Харькове обнаружен настоящий Мавзолей Ленина!!! Ученые-генетики подтверждают совпадение ДНК с вероятностью 97,5%. Кто же лежит в Мавзолее на Красной площади?!
Три отечественные машины, одна квартира, гараж и участок. А, еще автоприцеп «Скиф»
Официально супруги Путины еще не подавали заявления о разводе, но, по всей видимости, вскоре президент России может стать завидным женихом. Безусловно, его политическое и моральное влияние не поддается оценке, но материальное благополучие по нынешним меркам является весьма скромным. Даже по сравнению с коллегами.
Из декларации о доходах членов кремлевской администрации, опубликованной на её сайте, следует, что за 2012 год президент Владимир Путин заработал 5,8 млн рублей. Выходит, что его среднемесячный заработок составляет почти 500 тыс рублей. Примерно столько же, сколько получил и глава правительства Дмитрий Медведев.
Для сравнения: глава Совета безопасности Николай Патрушев за этот же период заработал 22 млн руб, помощник президента Юрий Трутнев - 21 млн руб. Впрочем, на фоне доходов за этот же период первого заместителя председателя правительства Игоря Шувалова, заработавшего больше 226 млн руб, доходы президента смотрятся совсем скромно.
Собственность Путина за последние годы оставалась практически неизменной и достаточно скромной. Декларация указывает, что у Владимира Путина есть квартира площадью 77 кв м (её цена может колебаться в пределах $500 тыс.), гараж - 18 кв м и земельный участок в 1500 кв м. По некоторым данным, земельный участок находится в Подмосковье, а средняя цена за сотку земли в этом районе может колебаться от $5
до $10 тыс, следовательно, цена земельного участка целиком может превышать $150 тыс.
Автомобильный парк президента РФ тоже не отличается изобилием и роскошью: в распоряжении Путина находится 3 автомобиля. Патриотизм Путина не позволяет ему иметь иномарки, поэтому в его гараже стоят автомобиль ГАЗ 21М, ГАЗ 21М-Р и «Нива».
Разброс цен на раритетные автомобили «Волга» гигантский: от 50 тыс рублей до 2 млн, в зависимости от состояние машины и фамилии ее владельца. Можно предположить, что если бы Путин решил продать свой транспорт на аукционе, то цены на них просто зашкаливали бы. Кроме автомобилей у президента есть еще автомобильный прицеп «Скиф». Его стоимость может быть оценена в среднем в 50 тыс рублей.
Людмила Путина за прошлый год заработала 121 тыс. рублей.
В самых обычных продуктах содержатся опасные вещества Каждый день мы едим их и не задумываемся, что этими продуктами можно отравиться. Картофель, вишня, орехи – все они могут содержать ядовитые вещества, они могут образовываться в процессе хранения, они могут таиться в сырых или перезрелых продуктах, а также в некоторых их частях. Чтобы избежать опасности нужно знать, где она скрывается и какие части растений есть ни в коем случае нельзя.
Всем давно известна старинная история о появлении картофеля на Руси. Как Петр I завез его в нашу страну, как крестьяне начали выращивать картошку, собрали урожай не клубней, а ягод – отравились. Да, пасленовые, семейство, к которому относится и картофель, и томаты – далеко не безобидны. Плоды, стебель и листья картофеля, как и томата – довольно ядовиты. А еще яд образовывается в клубнях, если хранить их на свету. Под действием ультрафиолета в картошке образуется соланин, он может вызвать тяжелое отравление, рвоту, диарею, рези в животе. Особенно большое количество этого вещества приводит к коме и даже летальному исходу. Поэтому храните картофель в прохладном темном месте, как следует закрывайте от света покрывалом (если храните на балконе, например).
Или может, где-то мы услышали, возможно, даже от мужчин, что они не любят стерв, истеричек, чересчур эмоциональных женщин. И убили в себе любые «плохие» эмоции. Заодно и гордость. И силу. И творческую тягу. Оставили только слезы.
Теперь, когда нечто смелое и дикое периодически берет верх, оно быстро исчезает под гнетом замечаний и упреков «правильной» части нас.
Если кротость – твоя истинная природа, то никаких вопросов. Пропусти этот текст. Если внутри всё кипит, если вырывается наружу дикая, бурлящая энергия – рискуй! Рискни даже «настоящей». Не надо быть мученицей, мудрой, святой.
Надо признать, что мы не знаем себя. И познакомиться с собой. Выбросить все методы, которыми мы мучим себя «ради любви» на свалку. Жить так полно, как хочется, не отказывая себе в проявлении
любых эмоций. Не предавая себя.
Если от того, что мы возводим что-то в ранг священного, сами же страдаем – нужно отбросить это. Если от того, что встречи с мужчиной мы нарекли «Настоящей Любовью», а теперь обтачиваем себя, свои желания и эмоции, чтобы втиснуться в эту форму – пора прекратить использовать это название.
Прекратить романтизировать действительность. Да, часто мы хотим видеть и слышать не истину, а то, что хотим. Мы можем многое понять и принять ради того, чтобы называться любимыми и хорошими. Даже доходим до абсурда в своем принятии: «Глупышка, я трахал ее, потому что ЛЮБЛЮ тебя!».
Каждая женщина – это и хорошее, и плохое, и то, что за пределами, и тишина, на фоне которой все эти эмоции происходят. В центре условностей, между миром иллюзий хорошей девочки и миром цинизма стервы находятся и реальность, и баланс. Без лишних гипотез)
Я скучаю. Наконец-то ты рядом, родной. Я оправдываю. Они просто не понимают тебя. Я ставлю тебя на пьедестал. Ты – самый лучший. Я доверяю тебе на все сто процентов. Я открыта для тебя всегда. Я твой друг, психотерапевт, повар и любовница в одном лице. Я – твоя хорошая, милая и красивая девочка. Я верю, что у нас «настоящая любовь».
А отчего же так хреново внутри?
В ходе длительных раскопок пришлось проработать тысячу и один фактор, чтобы найти истинную причину. Причину сокрытия эмоций, которых считаю «неправильными». Причину излишней хорошести. Причину чрезмерного служения. Причину безмерной отдачи и причину забывания получать взамен.
Когда страдать совсем поднадоело - обратилась за помощью к логике. В конце-концов, нигде не написано, что влюбленным женщинам запрещено пользоваться разумом (хоть они почему-то редко прибегают к его услугам). Итак, наука гласит: фундаментальный принцип всякого здравого размышления – не вносить гипотез, не приносящих пользы.
И, барабанная дробь! Вредная гипотеза кроется под красивой, аппетитной глазурью слов. Та-да-дам! Настоящая Любовь. Вот он – корень служений, отдаваний и мучений наивных, хороших девочек. Тут же родилась и тонна вопросов:
Зачем, о Боги, я возношу наши отношения до вершины «Настоящей Любви», а затем, стремясь ей соответствовать, жертвую собой – чтобы сохранить ее?!
Не легче ли представить, что это не та самая «Настоящая Любовь», а приятное времяпровождение, и расслабиться, как мы и делаем во взаимоотношениях типа «это не надолго и несерьезно»?
Если идея о «настоящей» причиняет лично мне столько страданий, не легче отбросить ее?
Если я хочу быть дикой и свободной, а вместо этого рыдаю и подавляю себя ради гипотезы, то что нужно сделать?..
Самое ироничное, пожалуй то, что партнер чаще всего о мотивах этих высоких жертв и не догадывается. А даже если и догадывается – обращает в свою пользу ;) Вот и получается кроткая овечка, которая говорит: «Я не хочу играть в игры», «Я всё, чтобы сохранить наши отношения», «Вы просто не знаете его, так как я», или даже гордо: «У женщин в наше время так мало мудрости и терпения…»
Возможно, где-то внутри нас водится убеждение, что в «великой любви» нет ссор, ревности, срывов и истерик. Или, когда-то давно, мы заключили с собой неудачную сделку: не проявлять никаких «плохих» эмоций, в обмен на то, чтобы окружающие считали нас хорошими.
Чтобы устроить себе эмоциональную разгрузку, необходимо сменить обстановку и занять свои мысли созерцанием чего-то приятного, красивого, позволить новым впечатлениям вытеснить бытовые проблемы и работу.
Иногда лучше начать с пассивного отдыха, а уже потом переключаться на активные развлечения и действия. Например, для начала можно пройти курс массажа. Массаж поможет вам расслабиться, освободит напряжение в мышцах и суставах, улучшит кровообращение.
Если ваши будни не насыщены встрясками и приключениями, а полны рутины, то вам придутся по вкусу экстремальные виды спорта. Можно спуститься по горной реке, покататься на американских горках или прыгнуть с парашютом. Можно на недельку-другую поменяться домами с иностранцами и отправиться на другой конец света. Все в ваших руках.
При планировании отпуска психологи рекомендуют прислушаться к своему темпераменту. Непоседам-холерикам больше подойдет экстремальный спорт, активный отдых, флегматикам – долгий, спокойный, плавный, меланхоликам удовольствие принесет плодотворная творческая деятельность, которая оставит после себя видимый результат, а жизнерадостным и любопытным сангвиникам нужны эмоциональные впечатления, новые места, экскурсии.
Часть отдыха можно посвятить какому-нибудь интересному тренингу по психологии или освоить какое-нибудь новое занятие, не связанное с вашей повседневной деятельностью.
В то же время не составляйте слишком уж плотного графика мероприятий. Оставьте время для импровизации и приятных неожиданностей. Возможно, ваше настроение будет меняться и вы захотите подкорректировать свои планы.
Огромное значение, конечно же, имеет место отдыха. В любом случае стоит уехать за город от шума и суеты, от загазованного воздуха и привычной обстановки. Не всем подходит резкая смена климата, но хотя бы уехать из города необходимо. Вы увидите пейзажи, которые благотворно влияют на психику и поднимают настроение. Все тревоги и волнения исчезнут. Если хочется моря и солнца, новых впечатлений, знакомств и экзотики, тогда, конечно, отправляйтесь в дальние путешествия.
Важно уделить внимание компании, в которой вы собираетесь провести отпуск. Если вы едете отдыхать с любимым человеком, то должны быть уверены, что ваши планы не расходятся и вы не будете портить друг другу настроение. Если же стиль проведения и ожидания от отпуска у вас противоположны, то лучше поехать по отдельности или с друзьями. То же касается больших компаний для отдыха. Некоторым людям гораздо комфортнее отдыхать в одиночку, заводя знакомства уже на отдыхе с теми людьми, с которыми совпали интересы. Но если вы уже на отдыхе и ваша соседка пытается на рассвете вытащить вас на море при том, что вы всю ночь отрывались на дискотеке (пока она зевала в углу и дремала за столиком), то обоюдных обид и споров не избежать. Отдых должен соответствовать вашему состоянию и настроению.
И, конечно, если вы отправляетесь на отдых с ребенком, то стоит добавить несколько важных пунктов. Заранее подберите подходящее место для отдыха с детьми. Наличие кроваток для малышей, детской площадки, пологого входа в море и неглубокого бассейна – немаловажные факторы. Позаботьтесь о питании, узнайте, есть ли детское меню. Если вы решили отправиться к морю, то лучше выбрать место с недлительным перелетом. Не забудьте теплое покрывало, игры, книжки и, конечно, любимые игрушки малыша. Так он будет чувствовать себя уютнее на новом месте. Также во многих местах для семейного отдыха имеются детские клубы и вечерние развлечения для детей.
Уделите внимание и одежде, которую вы будете носить во время отдыха. Она должна быть комфортной и уместной. Яркие цвета, свободный фасон… Не стоит ставить себя на высоченные шпильки, утягиваться корсетами и отправляться в горы на каблуках.
Не слишком увлекайтесь алкоголем и экзотической кухней, так как обилие ярких вкусовых впечатлений может привести к нескольким скучным дням в номере. Не забывайте пить много жидкости. А вот диеты не скрасят ваш отпуск – постоянный самоконтроль быстро утомит вас. Достаточно просто здорового чувства меры во всем.
Но отпуск имеет свойство быстро заканчиваться. Приходит время возвращаться к повседневности. Чтобы первые рабочие дни не закончились нервным расстройством, возвращайтесь домой за несколько дней до конца отпуска, не конфликтуйте с
родными, побалуйте себя еще несколько дней сном и отдыхом, просто побудьте дома, приведите в порядок дом, одежду, мысли. Подготовьте себя к работе и не ставьте перед собой грандиозных задач в первые же дни работы.
Есть еще один важный момент, без которого не провести удачного отпуска. И уж этого никак нельзя забывать. Необходима ваша позитивная установка, а именно – желание отдохнуть и получить удовольствие несмотря ни на что. Воспринимайте все препятствия на вашем пути как замечательное приключение, которое только добавит воспоминаний и интересных историй в вашу копилку. Не дайте задержке самолета, дождю или отсутствию шампуня в номере испортить вам жизнь. Сохраняйте позитивный настрой и будьте внимательны к себе – тогда время отпуска пройдет не зря, а заряда радости и энергии хватит на весь год.
За последние годы мир научился трудиться, отдавая себя без остатка работе, но совершенно разучился отдыхать. А ведь именно хороший и своевременный отпуск является гарантом дальнейших трудовых подвигов, вдохновения и крепкого здоровья. Но чтобы восстановить силы, нужно подойти к проведению отпуска с умом и фантазией.
Первым делом нужно настроить себя на праздное существование. Сейчас очень модно быть заядлым трудягой-карьеристом, забывая себя и семью, работать 24 часа в сутки без отпусков и выходных. Но в таком темпе из хорошего специалиста вы можете превратиться в нетрудоспособного несчастного человека. Если вы отдыхаете недостаточно, то ваш организм обязательно наверстает упущенное время отдыха в виде различных физических недомоганий. Поверьте, наконец, что работа – это еще не вся ваша жизнь, поймите и примите свое законное право на отдых.
Вторым пунктом успешного отдыха будет его планирование. Договоритесь с начальством, забронируйте места в гостинице, закажите билеты, купите необходимое снаряжение. Одним словом, подготовьте все, что вам понадобится во время отдыха, заранее, а не суетитесь в самый последний момент.
И не забывайте о том, что отдых – это только такое времяпрепровождение, которое приносит вам удовольствие. Важно осуществлять свои, а не чужие желания. Если вы обратите внимание на резвость малышей, то заметите, что они без устали играют, бегают целый день. Почему? Как вы думаете? Потому что они делают только то, что им интересно. Значит, и отдых в первую очередь должен быть интересной сменой деятельности.
Выполняя свои повседневные дела, мы используем работу одних и тех же областей нашего мозга, а другие части томятся без работы. Старайтесь задействовать другие области мозга и дайте расслабиться особенно утрудившимся.
Можно делить виды досуга по разным категориям, но, наверное, в первую очередь нужно выделить активный и пассивный отдых. Если человек работает в офисе, и преимущественно сидя, то ему нужно провести досуг как можно более подвижно. Если же работа связана с большими затратами физической энергии, стоит предпочесть более плавные спокойные занятия вроде пляжа, СПА-процедур и различных зрелищных мероприятий. Но в любом случае беспрестанное лежание на пляже или перед телевизором в корне неправильный способ отдыха.
Фабьен Кноль из Национального музея естествознания (Испания) и его коллеги проанализировали череп ампелозавра, жившего 70 млн лет назад. Останки этого гигантского динозавра были найдены в 2007 году в Куэнке при строительстве высокоскоростной железнодорожной ветки, соединившей Мадрид с Валенсией, пишет LiveScience.
Он относится к зауроподам — крупнейшим травоядным в истории планеты. Но несмотря на свои размеры динозавр, судя по результатам сканирования внутричерепной полости и трёхмерной реконструкции, обладал мозгом размером с теннисный мячик. Судите сами: в длину ампелозавр достигал 15 м, а мозг не превышал 8 см.
«В этой группе животных мы не наблюдаем увеличения размеров мозга со временем, в отличие от млекопитающих или птиц», — комментирует Лоуренс Уитмер из Университета штата Огайо (США). По-видимому, в том, что касается мозга динозавров, эволюция нашла чрезвычайно удачную формулу и с тех пор фокусировалась на других вещах.
На протяжении многих лет учёных интересует, как крупнейшим сухопутным животным удавалось жить с таким крошечным мозгом. «Возможно, следовало бы перевернуть вопрос и спросить о том, что делают современные животные со своим большим мозгом, — говорит г-н Уитмер. — У коров он втрое крупнее по сравнению с большинством динозавров, а толку?»
Компьютерное моделирование показало также, что ампелозавр имел небольшое внутреннее ухо. Это означает,
что, по-видимому, он не очень хорошо слышал звуки, передаваемые по воздуху. Вероятно, это компенсировалось восприятием через почву.
Кроме того, внутреннее ухо отвечает за равновесие. Может показаться, что медлительному, очень крупному животному, к тому же травоядному, не обязательно совершать резкие движения головой и глазами, осматривая окрестности. Но предыдущая работа г-на Кноля — трёхмерная модель Spinophorosaurus nigeriensis — показала, что у этого зауропода внутреннее ухо было развито хорошо. Странно, что при сравнительно одинаковой форме тела морфология этого органа так сильно разнится. Возможно, разгадку следует искать в том, как держали голову разные зауроподы — близко к земле, пощипывая травку, или задирая её, чтобы добраться до верхних веток, как жирафы.
Результаты исследования опубликованы в журнале PLoS ONE.
Сегодня в СМИ особенно часто говорится об «опасных собаках». Причиной тому служат трагические случаи, в которых так или иначе участвует собака, много говорится о потенциальной опасности собак некоторых пород, о необходимости специального «закона о животных», при этом журналисты и политики ссылаются на опыт других стран, где введены запреты некоторых пород собак. Мы видим: попытку привлечь внимание общества к проблеме опасных для человека собак, политиков, занимающихся собственным пиаром на этой проблеме. Что происходит на самом деле? Почему эта проблема так остро стоит в последнее время, ведь человек связан с собакой многотысячелетней историей? Причем, замечу, именно в наши дни, в эпоху технической — урбанистической цивилизации характер многих пород собак необратимо изменился в сторону смягчения, свирепые собаки-воины и охотники без той работы, для которой они выводились, стали безобидными увальнями, компаньонами, даже сама внешность и движения которых ясно показывают их очевидную не боеспособность. Так ли честны СМИ, не превращается ли смакование темы сквозь призму трагедий в пиршество стервятников?
Ко мне неоднократно обращались журналисты с вопросами, касающимися опасности собак и наличия опасных пород. Поводом чаще всего служили действительно страшные события, но вот что настораживает: на мои естественные для собаковода вопросы, «что произошло, какой породы собака, в каких условиях она жила и что могло ее спровоцировать» ответа нет. Вместо ответа – просьба «прокомментировать событие». Но, позвольте, как можно комментировать то, что я не знаю, о чем не имею, ни малейшего понятия? Или нужны общие слова, из которых выберут то, что нужно? Почему породная принадлежность конкретной собаки, несмотря на требования запрета определенных пород, чаще всего точно не выясняется ни одним изданием – обычно путаница, разные СМИ – с разными гипотезами, или общая формулировка – «бойцовая собака»? Почему никто не пытается анализировать условия жизни и воспитания собак-виновников трагедий?
С кинологической точки зрения такое количество нестыковок, ляп, общая тенденциозность напоминают скорее бред, нежели попытку анализа и тем более – конструктивный разговор о том, как избежать действительно ужасных случаев.
Давайте попробуем рассмотреть проблему со всех сторон, так, как она выглядит с точки зрения не эмоций, а реалий жизни. О «бойцовых собаках»
Прежде всего – что такое «бойцовая собака»? Есть бойцовые рыбки, бойцовые петухи, но собак таких нет – это слово придумали люди, сами не понимающие, о чем они говорят. Существовали боевые (военные) собаки, а так же травильные, применявшиеся для охоты, поединков с животными на потеху публике (была такая средневековая забава) и драк с себе подобными. Сейчас в мире существует более 400 пород собак, признанных международными кинологическими организациями. Крупнейшая из которых – FCI, объединяющая более 100 стран, в том числе – Россию, которую представляет в этом союзе наша самая большая кинологическая организация – российская кинологическая федерация (РКФ). В системе FCI запрещены травля и бои, в этой системе нет селекции (отбора) собак по боевым качествам. Существуют классификации пород собак, по происхождению и предназначению, но в современных классификациях нет боевых и травильных собак. Самые «близкие» к боевым – служебные собаки, применяемые как караульные, патрульные, конвойные и т. д., эти собаки востребованы армиями, силовыми структурами, государственными службами всех стран без исключения и об их «опасности» или запрете речь не идет ни в одной стране, хотя именно в этих породах имеет место отбор по такому качеству, как агрессивность к человеку.
Есть собаки, в прошлом использовавшиеся для боев и травли, но насколько далеко это прошлое и какими критериями руководствоваться при определении их опасности? Предками всемирно известного спасателя – сенбернара были римские военные собаки, которых держали на сторожевых постах в горах, опасаясь вторжений варваров. Да и монахи не скоро обнаружили полезность собачьего чутья для поиска путников – несколько веков предки сенбернара были караульными собаками, безжалостными к чужаку, посягнувшему на монастырское имущество.
Аист, пожалуй, одна из самых известных и любимых птиц в мире, о которой сложено множество легенд и преданий.
Так, рассказывается, что на самом деле аист - это человек, которого Бог превратил в птицу за ослушание.
Однажды Бог собрал всех змей, лягушек, ящериц в мешок и велел человеку уничтожить его. Но тот вместо этого из любопытства развязал мешок и заглянул в него. Тотчас все гады, собранные в нём, выбрались из мешка и расползлись по всей земле.
Бог рассердился, превратил этого человека в аиста и повелел ему собрать всех удравших из мешка. Ноги и нос аиста покраснели от стыда. С тех пор аист, выполняя наказ Бога, ловит рептилий.
А ещё аиста называют солнечной птицей, предвестником весны и символом новой жизни.
В Древнем Египте аист олицетворял сыновнюю почтительность, так как люди были уверены, что аист кормит своих родителей в старости.
В Древней Греции богиня аистов изображалась в виде женщины-кормилицы и относилась к богине Гере.
В Древнем Риме аисты также символизировали сыновнюю привязанность и почтительность и относились к Юноне. Аисты везли колесницу Меркурия.
В мифологии славян аисты были связаны с появлением детей. Одни народы верили, что аист вытаскивает детей из болота и в корзине переносит их к дому, а потом сбрасывает их родителям через дымоход. По другим поверьям, аист доставал детей из моря и сажал на камень обсушиться.
По мнению наших предков, где селится аист, там скоро будет пополнение семьи. А вот незамужним девушкам смотреть на аистов запрещалось.
Появление аиста возле дома считалось добрым знаком – птица оберегала жилище от беды. Маленькие дети просили аистов принести им братика или сестричку.
Аисты - очень древние птицы, судя по археологическим раскопкам. Учёные составили описание 27 видов. Но сегодня в природе обитает только 7 видов аистов.
Любопытно:
- большая часть видов аистов почти не имеет голоса;
- наиболее часто встречаемые – белые аисты;
- аисты - выносливые птицы и живут до 20 лет.
Питаются аисты лягушками, жабами, мелкими позвоночными и беспозвоночными, ужами, гадюками, саранчой, кузнечиками, медведкой, дождевыми червями. Могут поймать суслика и даже маленького зайчонка и мелкую птичку. Добычу хватают стремительно.
Аисты хорошо летают, в полёте эти птицы вытягивают шею вперёд. А вот ходят по земле грациозно и неспешно.
Весной первыми прилетают самцы, примерно в начале апреля и начинают дожидаться самок.
Как правило, своей самец считает ту самку, что первая опустилась около его гнезда. Если сели две самки, то самец не вмешивается в их разборки, ожидая, когда одна из них прогонит другую. Приглашая самку на гнездо, самец запрокидывает на спину голову и при помощи клюва издает клацающие звуки, для создания большего резонанса язык убирается в гортань. Точно так же самец клацает, если к его гнезду подлетает другой самец.
Аисты сооружают гнёзда с помощью веток на деревьях, фабричных трубах, крышах различных зданий. Раньше нередко люди помогали аистам построить гнездо, вернее, возводить определённые постройки.
Птицы эти в течение многих лет пользуются одним гнездом. С каждым годом гнездо увеличивается в диаметре и может достигать размера более метра. Иногда вес гнезда может доходить до 150-200 кг. Рядом с парой аистов в этом гнезде могут гнездиться и мелкие птицы – воробьи, трясогузки и даже скворцы.
Часто после гибели родителей гнездо достаётся взрослым детям, которые выводят в нём своё потомство.
В Восточной части Германии сохранилось гнездо, построенное аистами на башне в 1549 году. Птицы пользовались им до 1930 года.
На территории России гнездятся два вида аистов. Наиболее часто встречается Белый аист - ciconia ciconia. У него, как и у всех других аистов, длинные ноги, шея и клюв. Рост до 1 метра и более, весят эти птицы в среднем 4 кг. Оперенье чёрно-белое. Самец и самка ничем не отличаются по внешнему виду, только самка немного меньше.
Самка белого аиста откладывает от двух до семи яиц белого цвета. Насиживают их и самец, и самка чуть больше месяца. Самец обычно сидит на яйцах днём, а самка - ночью.
Птенцы появляются зрячими, но совсем беспомощными. Родители первое время кормят их дождевыми червями, которых приносят в клюве. Говорят, что слабых и больных птенцов аисты выбрасывают из гнезда…
Примерно в два месяца или около того птенцы совершают первый полёт под присмотром родителей, в два с половиной месяца они становятся самостоятельными.
На зимовку сначала улетают молодые птицы, это происходит в конце августа. Взрослые птицы улетают на зимовку в сентябре.
Не менее известны и чёрные аисты. Они меньше белых. Их вес в среднем 3 кг. Длина крыла до 55 см. У них чёрное оперение с зеленоватым или медно-красным отливом.
Брюхо белое, клюв, горло и голова ярко-красные. Такого же цвета неоперённое пятно на уздечке и у глаз.
Чёрные аисты не любят подпускать людей близко. Селятся они в лесах, возле водоёмов, подальше от человеческого жилья.
Самка этих птиц чаще всего откладывает 4-5 яиц. Высиживают также оба родителя, но птенцы появляются в разное время, так как насиживание начинается с первого яйца. Птенцы чёрных аистов имеют
сероватый или белый цвет. Родители кормят их 4-5 раз в сутки.
Первые десять дней они лежат в гнезде, потом начинают садиться, когда им исполняется тридцать пять – сорок дней, они встают на ноги. Через два месяца они вылетают из гнезда, а через два с половиной самостоятельно летят на зимовку.
Половозрелыми аисты становятся в возрасте трёх лет.
Чаще всего аистов можно увидеть в странах с жарким и умеренным климатом. Белый и чёрный аисты гнездятся в Белоруссии, на Украине, в Молдавии, на Кавказе и на юге России. На зимовку они улетают в Индию или Африку, некоторые зимуют в Австралии.
Маги говорят, что счастье приносит не только живой аист, но и его изображение – рисунок, картина, статуэтка. А найти и сохранить перо аиста - к удаче во всём.
Знаменитая голливудская актриса Анджелина Джоли рассказала о том, как решилась на профилактическую операцию по удалению обеих грудей из-за боязни заболеть раком. Мы вспомнили ещё 15 известных женщин, перенесших мастэктомию.
1. В стремлении быть абсолютно здоровой Анджелину Джоли поддержали не только муж Брэд Питт и дети, но и известные актеры и общественные деятели. В России самая, пожалуй, известная «жертва» удаления молочных желез — Маша Гессен, уменьшившая таким образом вероятность заболеть раком на 90 с лишним процентов. Российская и американская журналистка, так же, как и Джоли, могла заболеть раком груди с очень высокой долей вероятности из-за плохой наследственности. О своём нелёгком выборе и о том, что ей пришлось вытерпеть после операции, Маша написала книгу, которую до сих пор не решаются перевести и издать в России.
Маша уже похвалила Анджелину за смелость — тем более что и после операции Энджи возглавляет не только нашу десятку смелых, но и не один хит-парад самых красивых женщин мира.
2. Некоторым россиянам, впрочем, больше известно о том, как справлялась с заболеванием и с последствиями операции другая писательница, Дарья Донцова. Писательница немало сделала и делает для популяризации информации о заболевании и борьбы с этим пагубным заболеванием в России.
3, 4. Одними из первых операцию по удалению молочных желез среди знаменитостей себе сделали первые леди США Нэнси Рейган и Бетти Форд. У обеих был диагностирован рак молочной железы. Операция прошла успешно, и с тех пор все больше и больше женщин стали выбирать мастэктомию как способ борьбы с раком груди.
5. Изобретательница куклы «Барби» Рут Хэндлер не осталась в долгу у врачей: выздоровев и возглавив компанию «Mattel», она направила часть производственных сил корпорации на выпуск имплантов для переживших удаление молочных желез.
6. Двойную операцию по удалению грудей провела звезда американского кино Мора Тирни, больше всего известная россиянам по своей роли в сериале «Скорая помощь».
7. На американскую рок-певицу Шерил Кроу свалилось всё сразу: и радикальная операция, и расставание с мужем. Она, однако, не опустила руки, а альбом, выпущенный артисткой после выздоровления, критики считают одним из лучших в её дискографии.
8. Обе груди пришлось удалить и комической актрисе Ванде Сайкс, известной, кроме всего прочего, в качестве актера озвучки в мультфильмах («Лесная братва», «Ледниковый период» и др.) Вовремя обнаружить рак удалось по чистой случайности: протоковую карциному обнаружил ее лечащий врач при проведении операции по уменьшению груди. «Я приняла решение, потому что я люблю жизнь, хотя это было страшно», — заявила актриса.
9. Кристина Эпплгейт (сериал «Друзья» и фильмы «Пришельцы в Америке», «Вид сверху лучше» и «Элвин и бурундуки 2») перенесла операцию, боясь повторения истории своей матери: как и у Анджелины Джоли, врачи обнаружили у актрисы ген BRCA1, увеличивший риск заболевания до 87%. Актриса была так напугана, что для уменьшения рисков она выбрала двойную мастэктомию, хотя возможность развития рака была зарегистрирована только в одной из грудей. «Я не хотела каждые четыре месяца ходить на обследование, я хотела избавиться от всего сразу», — отметила актриса. Вскоре обе ее груди были восстановлены с помощью имплантов.
10. Рак молочной железы был диагностирован у жены Оззи Осборна Шэрон. К тому моменту ей уже пришлось пройти через лечение рака в толстой кишке. В ноябре 2012 года, когда Шэрон Осборн услышала свой новый диагноз, она не колебалась ни минуты. «Я даже не вспоминаю о своей груди ностальгически», - заявила телеведущая, продюсер и мать троих детей.
11. Похожая операция лишила обеих грудей актрису Кэти Бейтс, получившую премии «Оскар» и «Золотой глобус» за фильм «Мизери» и известную по роли «непотопляемой Молли Браун» в фильме «Титаник».
12. Звезда фильма «Секс в большом городе» Синтия Никсон также перенесла операцию, и именно её пример часто приводят врачи своим пациенткам, желая успокоить тех, кто боится операции, считая её приговором своей личной жизни.
13. Телеведущая и журналистка Джулиана Ранчич пошла на двойную мастэктомию, когда предыдущее, менее радикальное хирургическое вмешательство не избавило ее от раковых клеток. Мастэктомия признается врачами наиболее эффективным способом спасения от рака молочных желез: после операции медики заверили Джулиану, что вероятность развития заболевания у неё теперь составляет всего 1%.
14. Ген BRCA2, говорящий о большой вероятности появления рака молочной железы, обнаружился у британской актрисы и поп-певицы, вокалистки группы «Liberty X» Мишель
Хитон. 34-летняя певица решила удалить обе груди. Хирурги пообещали ей сохранить ее соски в процессе операции (это, впрочем, повышает риск развития заболевания), а вместо самих грудей ей были предложены импланты ее натурального размера.
15. До того, как на радикальную операцию решилась Анджелиной Джоли, флагманом женщин, переживших удаление молочных желез по поводу рака, была певица Кайли Миноуг. Фанаты поддерживали артистку и не сдавали билеты на концерты певицы, отменённые из-за её болезни, а сама Кайли позднее с удовольствием участвовала в кампаниях по привлечению внимания к проблеме рака груди.
Больше всего женщины, решившие удалить себе груди, боялись слишком заметных шрамов. Огромным преимуществом мастэктомии является то, что пациентке нет необходимости проходить курс химиотерапии, а также то, что в отличие от менее радикальных операций гарантирован быстрый и практически стопроцентный успех.
Вы всегда хотели иметь сына и дочь. Мечта сбылась, но любимые дети упорно не желают считаться друг с другом. Как изменить отношения между братом и сестрой?
Принимая решение о рождении еще одного ребенка, мамы и папы уверены, что между наследниками не будет места ссорам, непониманиям и конфликтам. Тем больше огорчений доставляют им подобные ситуации. Как их избежать?
Партнер или игрушка?
Идеальной разницей между детьми, по мнению специалистов, являются три-четыре года. К этому возрасту старший ребенок уже не так сильно нуждается в маме, и недостаток внимания с ее стороны компенсирует с помощью общения в социуме. Обычно в таких семьях первенец проявляет по отношению к маленькому отцовские или материнские чувства. Он с удовольствием возится с карапузом и снисходительно относится к его капризам.
Если же разница между детьми меньше, родителям нужно приложить немало усилий, чтобы избегать конфликтных ситуаций. Старший ребенок с интересом относится к младшему, но в то же время он испытывает ревность и сильный страх: а вдруг вы больше его не любите? Кроха старается любыми способами привлечь внимание, в том числе и агрессивным поведением. Поэтому главная задача мамы и папы – помочь старшему малышу адаптироваться к новым условиям и выработать правильную схему поведения.
Старший ребенок
Распространенная ошибка большинства родителей – возлагать на старшего ребенка ответственность за младшего, и если он не справляется с задачей, критиковать первенца. Подобное отношение к старшему вызывает немало конфликтов между детьми и ребенком и родителями. Бесспорно, просить его о помощи нужно. Это развивает такие качества, как ответственность, обязательность, надежность. Но, с другой, высокие ожидания становятся для ребенка тяжелой ношей. Он боится подвести родителей, разочаровать их. Это способствует формированию напряженных отношений между братом и сестрой.
Младший ребенок
Если в отношении старшего крохи родители проявляют чрезмерную строгость, то с младшим ситуация противоположная. Ему многое прощается, от него меньше требуют, его чаще оправдывают, ссылаясь на возраст. На формировании характера второго ребенка это может сказаться негативным образом. Он вырастет нерешительным, инфантильным, робким, ему будет трудно находить язык с другими людьми, адаптироваться к условиям жизни.
Выстраивайте гармоничные отношения между детьми. Это залог не только жизни без конфликтов сейчас, но и их успешного будущего.
Ситуация «старший брат, младшая сестра»
Специалисты утверждают, что подобная иерархия наименее конфликтна, особенно когда сын выйдет из раннего возраста. Из старших братьев вырастают, как правило, сильные, уверенные мужчины, которые всегда умеют постоять за себя и близких, ведь они привыкли к лидирующей позиции с детства.
Роль младшей сестры положительно влияет и на развитие девочки. Она с ранних лет учится общаться с противоположным полом и комфортно чувствует себя среди мужчин в будущем.
Задача родителей – развивать гендерные особенности сына и дочери. Чаще хвалите наследника за любые «мужские» действия и обращайте на них внимание девочки. А ей говорите, какая она красивая, нежная, добрая.
Ситуация «старшая сестра, младший брат»
Если в вашей семье старшим ребенком является девочка, то главная задача – не воспитать командира в юбке. С юного возраста малышка привыкает к роли лидера и во всем стремится верховодить - сначала братом, а во взрослой жизни мужчинами в целом. Сын же, напротив, в результате опеки сестры становится пассивным, слабым и считает само собой разумеющимся, что представительницы противоположного пола должны постоянно заботиться о нем и проявлять нежные чувства.
Обратите внимание на эти рекомендации семейных психологов:
- как старший, так и младший ребенок одинаково нуждаются в любви, заботе и внимании. Проявляйте эти чувства как можно чаще. Обнимайте детей, целуйте, говорите ласковые слова;
- подготовьте первенца к пополнению семьи. Отвечайте на вопросы малыша, вместе выберите приданое для будущего братика или сестрички, обсуждайте возможные
имена;
- никогда не сравнивайте брата и сестру и не вешайте ярлыков, что старший – это сильный, а младший – это слабый;
- если избежать конфликта не удалось, разведите детей по комнатам и дайте им время успокоиться. Только потом поговорите с ними и обсудите неприятную ситуацию. Не заставляйте их сразу же просить прощения друг у друга. Пусть эмоции утихнут;
- давайте детям общие задания, вовлекайте в общие игры;
- придумайте способ избавления от гнева. Например, договоритесь с наследниками, что как только они начинают злиться, каждый берет лист бумаги и рисует «тетю Зло». С картинкой потом можно поступить по собственному усмотрению: порвать, выбросить. Подобные действия дадут детям возможность выплеснуть минутную агрессию.
